대 토론 : 우리 모두가 불소가없는 치약으로 전환해야합니까?
차례:
불소가 함유되지 않은 치약으로 전환하는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 나는 가지고있다. 대부분 내가 여드름을 앓고 있었고 Google 블랙홀을 발견했을 때 사람들이 호르몬 분출에 대해 불소를 비난하고 있다는 공개 토론을 읽었습니다. 불화물은 치아를 강화하고 충치를 예방하기 위해 치약에 사용됩니다. 불소가 우리의 건강에 좋지 않습니다 (신장 결석부터 암에 이르기까지 모든 것이 연결되어있다)하는 불평에도 불구하고 불소가없는 치약으로 전환 할 필요성을 뒷받침 할 구체적인 증거는 거의 없습니다.
시도하고 그것을 바닥에 도달하기 위해, 나는 우리가 전환을해야하는지 여부를 알아 내기 위해 두 명의 치과 의사에게 말했다. 또한 리뷰 할 3 가지 불소가 함유되지 않은 치약에 대한 성분 목록을 보냈습니다.
악명 높게 분열적인 주제에 대해 그들이 무엇을 말했는지 알아 내기 위해 스크롤을 계속하십시오.
프로 불소
Smilepod.co.uk의 임상 디렉터 인 Harvey Grahame은 불소가 함유되지 않은 치약에 대해 확신하지 못하고있다. 즉, "나는 그 뒤에 과학이 거의 또는 전혀없는 비싸고 아름다운 패키지 제품에 대해 회의적이다.. 그들은 우리가 치과 건강에서 볼 수있는 거대한 개선을 책임지고있는 모든 활성 성분을 제거하고 이국적인 소리로 대체했습니다!"
그라함 (Grahame)에 따르면, 치과 플라크의 박테리아가 우리의 식단에서 설탕과 반응 할 때 치아와 에나멜에 손상을주는 산이 생성됩니다. 불소가 치약에 첨가되어 치아를 강화시켜 잠재적 인 손상을 예방합니다.
"이론 상으로는 우리가 설탕을 먹지 않고 치아를 100 % 플라크가없는 상태로 유지한다면 박테리아 나 손상을 일으킬 음식이 없으므로 치약에 불소가 필요하지 않을 것입니다."라고 Grahame은 말합니다. "실제로 이것은 불소 치약이 도입 된 이후로 치과 진폐 수준이 약 25 % 감소한 이유입니다."
나는 Grahame에게 Lebon, Buly 및 Aesop 상표로 불소가 함유되지 않은 세 가지 치약 성분 목록을 보냈습니다 (위 사진). 당연히 피드백은 긍정적이지 않았습니다. "그들은 맛있을 것 같고 이국적인 재료 목록을 가지고있을 것입니다. 그러나 나는 그들에 대해 긍정적 인 말을하기 위해 정말로 고심하고 있습니다.
Grahame은 세 가지 옵션 중 어느 것에 관계없이 불소가 사용되지 않도록 설정 한 경우 이솝의 제품을 선호했다. "세제와 활성 성분이있어 플라크 재개발을 막고 잇몸 염증을 줄이고 얼룩을 제거 할 수 있습니다."
안티 플루오 라이드
한편, 화장품 치과 의사 인 임상 의학자이자 연구원 인 Giacomo Favero는 불소가 건강에 좋다고 확신하지 않습니다. "[치약의] 불화물은 광범위한 화학 물질을 포함하는 화학 혼합물로 유해 물질 등급의 카테고리 4에이 물질을 넣었습니다. 이것은 물질이받을 수있는 가장 높고 가장 위험한 등급입니다.
"불소는 치아 충치로부터 보호하는 데 유용하다고 믿지만, 불소화에 관한 과학을 살펴보면 많은 논란이 있습니다. 그리고 불소에 대한 연구는 이익만큼 섞여 있습니다. 연구 결과를 면밀히 검토하고 모두 합치면 나는 혜택이 있다면 더 이상 존재하지 않는다는 것을 확신합니다. 부분적으로는 너무 많은 불소를 섭취하고 있기 때문입니다.
"우리는 치약 복용량 방향에 쓰여진 것보다 2 ~ 3 배 더 많은 것을 얻고 있습니다. 복용량은 완두콩의 크기 여야합니다. 너무 많은 불소가 치아 (치아 변색)와 골격 불소 증 (조밀하고 부서지기 쉬운 뼈)을 유발할 수 있습니다. "라고 Favero는 덧붙입니다. "고객들은 점점 더 위험성이 낮은 제품을 찾고 있으며 업계가 제공 할시기가 다가왔다."
흥미롭게도, Favero는 우리의 치아 문제가 더 광범위한 건강 문제의 지표가 될 수 있다고 제안합니다. "스트레스는 코티솔의 과잉 생산으로 인한 치아 및 타액의 흐름에 영향을 줄 수 있습니다. 갑상선 기능 저하, 임신, 십대 년 및 성장 발작과 같은 호르몬 변화가 아이들의 치아 및 타액의 흐름에 영향을 미치고 치아를 부식되기 쉬운 상태로 만들 수 있습니다.
결론적으로
Graham과 Favero는 모두 불소에 대한 좋은 사례를 만들었습니다. 그렇다면 어떻게해야합니까? Favero는 일부 경우 불소 치약을 사용해야한다고 믿습니다. "붕괴의 초기 단계를 경험하거나 충치가 생기는 사람들은 완두콩만을 복용하는 국소 적 불소에 매일 노출해야하며 삼키지 않아야한다"고 그는 말한다.
저는 개인적으로 브러시와 치실이 얼마나 많은데도 불구하고 유행이 사라지는 것처럼 상패를 자라는 사람들 중 한 명입니다. 내 치아를 보호하기 위해 불소가 필요하지만 불소가 함유되지 않은 치약을 일주일에 몇 번씩 불소 섭취량을 줄이기 위해 도입했습니다.
Lebon Sweet Extravagance 치약 (로즈, 오렌지 블러섬, 민트)은 놀라운 맛을 보인 반면 Aesop 및 Buly 제품은 맛이 좋고 믿을 수 없을 정도로 세련된 제품입니다. 플라크를 칠하기가 어려우며 충전재가 필요없는 경우 스위치를 켜서 어떻게 사용하는지 확인할 수 있습니다. 치과 의사들은 불소 사용에 대해 동의하지 않지만, 이솝 치약은 재료의 최상의 조합을 제공하여 시작하기 좋은 곳으로 만들고 있습니다.
