제시카 비엘 크레딧이 운동 그녀의 제정신을 유지하기위한

"짐승 모드"라는 용어는 저스틴 팀버레이크 (Justin Timberlake)라는 용어가 아내 제시카 비엘 (Jessica Biel)의 엄청나게 인상적인 프리에 모미 권총 웅크림을 묘사하는 데 사용되었습니다. 상자에 서서, 여배우와 처음으로 에미 상 후보자는 한쪽 다리를 구부리고 다른 한쪽은 곧게 뻗어 거의 바닥에 닿아 서 그녀 앞에서 몸무게를 지탱했습니다. 실제로 짐승 모드. 비엘의 공격적인 피트니스 접근 방식을 한눈에 살펴 보지 않고, 조각 된 팔뚝과 조각난 코어를 한 번 보아도 체육관에서 보낸 오랜 시간을 확인할 수 있습니다. 그러나 지난 밤, 뉴욕의 브루클린 (Brooklyn)에서 개최 된 행사에서 Gaiam과의 새로운 캡슐 컬렉션 출시를 축하하기 위해 Biel은 더 많은 것을 말합니다. 사용자 친화적 인 그녀는 항상 회로 훈련의 요일 사이에 intersperses: 요가.

"요가는 경쟁에 관한 것이 아닙니다."라고 그녀는 방 전체에 미디어를 알려줍니다. "우리가 좋아하는 피트니스 루틴 중 많은 부분이 자전거와 같거나 서킷이나 뭐든 상관없이 수업과 같다고 생각합니다. 항상 네 이웃과 비교되는 것처럼 느껴진다. 어서!하자! ' 모든 사람들이 당신에게 소리 치거나 소리 지르는 것을 좋아합니다. 때로는 재미 있습니다.하지만 당신이 매트 위에있을 때, 그것은 당신입니다. 그리고 바로 그 순간입니다. 그리고 그 순간 당신이있는 곳은 당신이되고 싶은 곳입니다.

그 순간 당신이 다른 무언가를 시도하기를 원하지 않는 한, 아무도 당신의 능력이나 기대 이상으로 당신을 밀어 붙이려고하지 않습니다. 그리고 그게 내가 요가에 대해 너무나 좋아하는 것입니다."

Biel은 요가를 좋은 운동뿐만 아니라 (그녀는 포즈를 취할 수 없다고 주장하지만, 우리는 대단히 힘든 시간을 믿는다). 그러나 그녀를 정신적으로나 감정적으로도 돕기 위해. "그것은 내가 내 자신을 위해하는 일이다. 그것은 나를 계속 행복하게 해준다. 행복하게 해준다. 일과 가족, 혼자만의 시간으로 균형을 찾는데 도움이된다. 나는 내 삶과 모든 삶을 느낄 수있다. 운전과 복잡성 - 우리는 단지 가고, 가고, 더 나아지고, 더 좋고, 더 의미심장하며,이 모든 것들이 요가가 내 삶에 가져 오는 철학입니다. 내가 지금있는 곳은 완벽하다. 나는 내 몸과 내 자신이 필요로하는 모든 것을 가지고있다..

그것은 위대한 이상이며 분명히 갈 수 없습니다. 우리 모두 노력하고 있습니다. 그것은 평생의 노력이며, 우리는 항상 그런 식으로 느끼지 않을 것입니다. 그러나 그 철학은 저에게 제 삶의 중심에 있고 가족 내에서 필요한 모든 것을 균형 잡는데 도움이됩니다. 여자 사방에."

Gaiam의 브랜드 대사로서 Biel은 요가가 협박하거나 압도적이라는 생각을 "신비화"하려고합니다. 귀하의 일정에 상관없이 하루 종일 입을 수있는 레깅스, 레오타드, 수업 시간대의 킬러 컬렉션보다 시작하는 것이 더 좋은 방법입니다. "우리는 당신이이 조각 중 하나를 던져 운동 교실에 갈 수 있기를 바랍니다. 일부 발 뒤꿈치를 던지고 점심 모임에 가고, 좀 더 큰 발 뒤꿈치를 던지고 데이트를 시작하십시오." 컬렉션은 현재 Gaiam.com, Bloomingdales, Bandier 및 Macy 's에 있으며 모든 서랍에 서랍장을 준비하고 싶어합니다.

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