근육을 진정시키는 7 가지 제품 - 신념을 뛰어 넘는 순간을위한 제품
그렇지 않은 사람으로서 정확하게 정기적 인 피트니스 수업, 나는 아픈 근육에 대한 경험이 많습니다. 나는 한 달에 몇 번씩 요가를 멈추고 캠프를 부팅하고 수업을 덜어주기 위해 벤처를합니다. 그러나 내가 나타나면 아침이 거칠다. 나는 몸이 아플 때까지 깨어 난다. (나는 판자 위에서 나에게 소리 치는 조련사를 제외하고) "내 핵심을 강화"해야한다. 그래서 나는 운동 초심자 인 자신을 찾는데 베테랑이라고 생각한다. 가장 진정, 상쾌한, 치유 제품.
아래는 내 모든 비밀입니다. 고통 스럽거나 원하지 않을 경우 스크롤을 계속하십시오.
이 크림 (카이엔 후추와 생강을 섞어서)은 피부를 부드럽게하는 동안 아픔, 스트레스 및 뻣뻣함을 부드럽게 가꾸어줍니다. 로즈 메리, 로즈힙, 올리브 오일과 같은 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 영향을받는 근육 부위에 문질러 주면 즉시 따뜻해질 것입니다.
운동 후 즉시 수분을 공급할 수 있도록 농축 된 아르니카 추출물 레몬 껍질, 푸른 노송 나무 에센셜 오일, 심황 및 시어 버터가 함유 된 수화 및 연화 젤을 사용하십시오. 그것은 당신의 통증과 통증을 완화시켜 주며 놀라운 냄새를 풍깁니다.
실제 에뮤 오일, 알로에 베라 및 글루코사민 (연골에있는 화합물로 자연스럽게 충격을 흡수하고 관절을 윤활시키는 성분)으로 만든이 강력한 크림은 피부에 빠르게 침투하여 피곤한 관절과 근육을 직접 타깃으로합니다.
Dr Teal의 라벤더 제품의 치료 적 특성은 무시할 수 없습니다. 향기가 당신의 마음과 몸을 편안하게하는 반면 염분은 근육을 힘들게 운동에서 회복시킬 수 있습니다. 따뜻한 물로 2 컵을 부어 20 분 동안 담그십시오. 참고:이 염은 또한 몸의 해독과 탈산을 돕습니다.
채식주의 자와 잔인한 피부가 필요없는 Lather 's pain-relieving gel은 거의 즉시 도움을줍니다. 빠른 흡수 포뮬러는 알로에 베라, 마녀 개암, 유카 추출물, 장미 물을 혼합하여 피부에 수분을 공급하고 상쾌한 통증을 진정시킵니다. 단 하루 종일 3 번 문질러 서 달콤하고 감미로운 구호품을 찾으십시오.
특히 운동 후 아픔을 위해 만든 에센셜 오일을 시너지 효과를 발휘하여 몸의 긴장을 풀어줍니다. 그것은 가볍게 향기가 나는데, 빨리 흡수되고 완전히 자연 스럽습니다.
Weleda의 부드러운 마사지 오일은 운동 전후의 사용에 이상적인 보온 효과를냅니다.근육 긴장을 피하고 근육 회복을 돕고 arnica를 사용하여 붓기와 통증을 돕습니다.
FYI: 이것은 당신의 요가 강사가 정말로 생각하고있는 것입니다.
