이 러시아 태생의 L.A.-Based Creative에는 뷰티 팁 또는 2 가지 공유 기능이 있습니다.

그녀가 아름다움 트렌드를 발견 한 곳: "나는 미국 여성들이 거의 24/7에 가까운 미디어에 노출되어 있기 때문에 그렇게 자연 스럽다고 생각합니다. 그것은 도미노 효과처럼 일어납니다. Instagram 피드의 소녀가 짧은 이발을 보았을 때, 놀랍다 고 생각하고, 같은 이발을 요구하고, Instagram에 게시하고, 추종자 중 한 사람이 영감을 얻었습니다. 전 세계의 소셜 미디어 영향력과 아름다움에 대한 노출은 결코 멀지 않은 흥미 진진한 영감을 제공합니다."

그녀가 좋아하는 러시아의 아름다움 전통: "바다 buckthorn 열매. 나는 차에서 마시지 만, 샴푸, 컨디셔너, 얼굴 크림과 오일의 인기있는 스테이플 성분이기도합니다. [에드. 주: 우리는 Elemental Herbology Vital Cleanse 페이셜 클렌저, 29 파운드, Oribe Radiant Drops Golden Face Oil, 84 파운드를 좋아합니다. 또한 생선 기름. 나는 매일 건강한 피부, 머리카락, 손톱을 위해 대구 간유, 크릴 오일 및 기타의 한 잔을 마시는 많은 슬라브 여성들을 알고 있습니다."

건강한 삶에 대한 그녀의 정의: "나는 건강한 삶을 당신이 연민으로 대하는 삶의 방식으로 정의하고, 마치 당신이 사랑하는 누군가에게 속한 것처럼 생각합니다. 당신이 너무 붙잡혀 건강에 집착한다면, 그것은 분명합니다. 아니 건강한. 나는 내 인생에서 내가 건강하게 살고있는 것처럼 느낄 때의 순간을 기억할 수있다. 나는 그 다음날 일어나서 기뻤고 내 인생의 모든면에서 성취감을 느꼈다."

"나는 미국에서의 건강한 삶은 요즘은 20 세기에 우리에게 판매 된 모든 것을 반박하는 것을 의미한다고 생각한다. 전자 레인지 식 식사 대신 자신을 요리하십시오. Whole Foods는 어디 에나 있습니다. 유기농 시장은 모든 이웃에 있습니다. 친구들은 새로운 운동 수업을 함께 시도하여 놀고 있습니다. 건강 산업은 급성장하고 있으며, 시청하고 참여하는 것이 좋습니다."

그녀의 나라에서 가장 인기있는 웰빙 트렌드: "현재 가장 인기있는 웰빙 트렌드 중 하나는 냉동 요법입니다. 나는 개인적으로 LED 가벼운 요법으로 적외선 사우나를 사랑합니다. Nootropics도 바이오 해킹과 함께 거대합니다. 그러나 당신이 그것에 깊이 들어가기를 원한다면 그것은 매력적입니다."

활성 상태를 유지하는 그녀의 가장 좋아하는 방법: "나는 언제나 모든 곳을 걷는 거대한 옹호자였습니다. NYC에 살았을 때 나는 택시를 이용하지 않을 것이고, 눈과 바람조차도 회의에서 회의로 하루 20 킬로미터를 걸어 갈 것입니다. 하루 30 분 동안 걷는 것이 스트레스를 없애고 새로운 아이디어로 재충전하는 가장 효과적인 방법입니다. 또한 도시의 모든 거리와 상점을 발견하는 재미있는 방법입니다.

"그 외, 나는 바레를하는 것을 좋아합니다. 일주일에 두 번 바레 수업을 듣고 몇 개월 후, 제 근육이 훨씬 더 정의되고 가늘어졌습니다. L.A.의 언덕에서 하이킹을 할 수 없을 때 나는 Equinox를 타고 15 % (최대)의 경사면에서 러닝 머신을 사용하고 1 시간 동안 걷습니다. 기본적으로 하이킹을 모방합니다."

그녀가 자기 관리를하는 방식: "오, 나는이 질문을 좋아한다. 내가하는 일이 너무 많아. 내 오일 디퓨저에있는 라벤더 기름, 팔로 산토를 태우고, 자정 전부터 침대에 누워서, 몸을 가볍게 닦고, 시트 마스크를 사용하고, 명상의 형태로 긴 산책을하고, 스트레칭과 호흡을 깊게하며, (가장 중요하게는) 사교 미디어."

다음으로,이 대륙 횡단 차가운 여자의 아름다움 루틴을 들여다보십시오.