당신의 생명을 구할 수있는 10 분 건강 검진

BreastCancer.org는 익숙해지기 위해 한 달에 한 번 유방 자체 검사를 할 것을 권장합니다. 일부 전문가들은 광우병으로 인해 환자가 불필요하게 걱정할 수 있다고 우려하고 있습니다. Dr. Leonard: "의사, 특히 여성 의사로서 유방의자가 진단을받을 때 여성 환자를 충분히 격려 할 수는 없습니다."라고 그녀는 말합니다. "문제는 많은 상태가 통증이나 덩어리와 같은 특별한 증상을 가지지 않을 수도 있다는 것입니다. 일부는 피부의 변화 나 가벼운 불편 함 같이 미묘 할 수 있습니다. 몸 상태를 알게되면 의사 결정을 내리는 첫 번째 사람이되거나 의사에게보고하게됩니다.

이 작은 조치를 취하는 것이 생명을 구할 수 있습니다."

Leonard 박사의 가정에서의 유방 검사에 대한 도움말을 계속 읽으십시오.

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이것은 어깨에 중립적 인 자세로 거울을 똑바로 바라 보는 것이 가장 쉽습니다. 다음 질문을 스스로에게하십시오.

• 그들은 대칭처럼 보입니까?
• 피부에 어떤 변화가 있습니까?
• 젖꼭지가 같은 위치에 있습니까? 젖꼭지 반전의 흔적이 있습니까?
• 젖꼭지에서 액체 / 혈액 누출이 있습니까?

이제 머리 위로 팔을 들고이 위치에서 같은 지점을 찾으십시오.

의사에게 신고 할 붉은 깃발:

• 보이는 덩어리
• 피부 주름 제거 / 딤플 링
• 젖꼭지 반전
• 피부 발적 / 발진
• 젖꼭지 배출

느낌

손가락을 모으고 손바닥을 아래로 잡고 단단히 가볍게 누르고 가슴을 중심으로 손을 원을 그리며 움직이십시오.

유방을 4 개 분기로 나누고 각 부위를 가리는 지 확인하십시오. 당신이 당신의 팔 영역으로 위로 느끼는지 확인하십시오. 차례 차례로 각 유방을 느끼고 앉고 눕기 모두하십시오.

의사에게 신고 할 붉은 깃발:

• 덩어리 - 단일 덩어리 또는 울퉁불퉁 한 지역
• 너 아래 겨드랑이에있는 덩어리들.