조항 이 여드름 싸우는 성분은 또한 섭취해야한다, 의사에 따르면

이 여드름 싸우는 성분은 또한 섭취해야한다, 의사에 따르면

Anonim

사실 1: 유황은 후각을 즐겁게하지 않습니다. 사실 2: 그러나, 여드름 뾰족한 피부와 우리의 전반적인 안녕에 대한 경이로움을 일할 수 있습니다. 최신 유행? 유황 보충제, 최근 웰 + 굿 (Well + Good)의 최근 보고서에 따르면, L.A.를 추월하는 뜨겁고 무거운 웰빙 추세. 콜리 플라워, 브로콜리, 물냉이 같은 미네랄 성분이 풍부한 건강한 식단을 통해 매일 황 요구량을 섭취 할 수 있지만 보충제 섭취는 L.A의 전략적이며 유행 할 것입니다.

표준, 만약 당신이 신경.

유황은 질병 예방, 통증 완화, 해독 및 젊어 보이는 피부와 같은 건강에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 우리가 산악 지터 위에 적용하는 데 너무 익숙한 무기가 자체의 이름을 짓는 것은 놀라운 일이 아닙니다 버즈 - 가치 있고 보충 할 수있는 보충 교재의 세계에서. 또한 Encinita의 Four Moons Spa의 Amy Chadwick (ND)이 지적했듯이, 유황이 풍부하다고 여겨지는 식품은 과거보다 유력하지 않을 수 있습니다. 그러므로, 캡슐 형태는 당신의 매일 복용량을 얻는 더 똑똑하고 더 적은 팽창 유도 방법일지도 모르다.

"석유 화학 비료를 사용하면 많은 토양에서 유황이 고갈되었으므로 [우리가 먹는 음식]이 고갈 될 수 있습니다."라고 그녀는 Well + Good에 설명합니다. 또한 철저한 채식주의 자와 채식주의자를 위해, 광물의 부족을 피하기 위해 충분한 곡물과 채소를 섭취해야합니다. 목초지에 난 계란, 유제품, 풀 먹이 고기, 야생 동물은 자연적으로 그 재료로 가득차 있기 때문에 고기 먹는 사람은 당연히 위험이 적습니다.

"유황은 신체에서 세 번째로 가장 흔한 요소입니다."라고 심장 외과 의사와 전반적인 건강 전문가 인 Steven Gundryd는이 책에 설명합니다. "사실, 다른 많은 행성에서 유황 기반 생명체 (탄소 기반 인 우리 행성과는 반대로)가 존재할 수 있다는 것을 많은 사람들이 이론화하는 것이 중요합니다." 그러나 지구상의 채드윅 박사는 호르몬과 신경 전달 물질을 행복하고 평화롭게 규제하는 것 외에도 혈관, 관절 및 소화관을 보호하기 위해 우리 몸이 황을 원한다고 말합니다.

마지막으로, 채드윅은 광물질 보조 식품이 우리 몸의 쓰레기 처리 시스템에 대한 이론적 전환 인 글루타티온의 필수 생산을 설명합니다. "글루타티온 (Glutathione)은 세포가 음식물 쓰레기를 없애고 건강한 세포 전달을 가능하게하고 세포 손상을 줄이는 데 도움을줍니다."신체의 세포는 피드백과 신호 전달을 통해 건강을 유지하지만 의사 소통이 끊어지면 세포 그녀는 자기 면역 질환, 관절 통증이나 피부 염증 및 암과 같은 염증성 질환에 기여할 수 있다고 말합니다.

호기심? 늘 그렇듯이 새로운 보충제를 채택 할 때는 의사와상의하고 자신의 연구를 실행하는 것이 좋습니다. 그동안 우리는 여러 유황 해독제 (보충제 및 기타)를 포함시켜 전문가들이 몸을 좋게 만들 수 있다고 말합니다. 스크롤을 계속하십시오!

Thorne Research NAC N- 아세틸 시스테인 $ 23

네이처 스 웨이 (Nature 's Way) MSM 13 달러

프랑스 소녀 시즈 담는 장미 Ylang에서 $ 22

해피 바디 유기 유황 결정 $ 35

다음 업 그레 이드: 귀하의 기간 동안 취할 6 가지 최고의 보충 교재