생각 해보니 : 탈모는 얼마나 정상입니까?

우리는 편집증 환자라고 부르지 만, 우리는 항상 우리의 머리카락을 모두 잃을 까봐 두려움 속에 살고 있습니다. 모든 샤워가 끝날 때 우리의 배수관에 자리 잡은 놀랍도록 커다란 덩어리로 인사 할 때 우리는 어떻게 할 수 없습니까? 또는 우리의 머리카락을 통해 우리의 손가락을 실행할 때 나오는 약한 우편 -샤워? 전율. 우리의 염려를 진정시키기 위해 우리는 우리 편집증을 쉬고 전문가와 상담 할 시간이라고 판단했습니다. 뉴욕 엘리자베스 쿤니 필립스 (Philip Kingsley Clinic trichologist)가 될 것입니다.

우리는 한 가지 주요한 질문으로 얼마나 많은 탈모가 "정상적인"것으로 여겨지는지, 절망하고 절망적 인 그녀에게 왔습니다. 그녀의 대답은 놀라운 것이 었습니다. 그녀가 말한 것을보기 위해 계속 스크롤하십시오!

대답

탈모에 관해서 필립스는 대부분의 사람들이 80 ~ 100 털 하루. 관점에서 볼 때, 그것은 주어진 시간에 최대 10% 머리카락이 "떨어지는"단계에 있으며 필립스는 이것이 완전히 정상임을 확신합니다. "시즌에 따라 가을에 약간의 변화가있을 수 있지만, 매우 제한적이며, 계절 변화보다는 과도한 흘림에 대한 더 나은 설명이 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 이 금액보다 많이 잃고 8 주 후에도 감소하지 않은 것으로 밝혀지면 필립스는 조사 할 시간이라고 말합니다.

낮은 철분 수준, 단백질 부족, 영양 결핍, 갑상선 문제, 호르몬 불균형, 과도한 스타일링, 높은 스트레스 수준 등의 모든 원인은 과도한 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 머리카락이 놀라운 속도로 떨어지는 것을 발견하면 필립스는 즉시 스트레스 수준을 낮추고 식단을 수정하려고합니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 의사와 상담하십시오. 필립스 박사는 "머리카락의 개선을 반영하기 위해 최소 16 ~ 20 주가 소요된다.

다시 말해서 참을성 있으십시오. 영양, 섬유, 열 양식 관리, 운동 및 스트레스 관리는 모두 건강한 모발 동맹 일뿐입니다. Philip Kingsley의 Exfoliating Scalp Mask ($ 14)와 Elasticizer ($ 98)와 같은 수복 제품을 사용하면 건강한 모발 재성장을 촉진하고 모발을 탄력성으로 대체 할 수 있습니다. 보충제도 잊지 마세요. 필립스는 "균형 잡힌 식단과 함께 영양 지원을 제공하는 콩 단백질 기반 보충제 PK4 헤어 (117 달러)"를 제안합니다.

건강한 머리카락을 구하기 위해 스크롤을 계속하십시오!