NYC에 자주 방문하는 10 명의 요가 스튜디오

뉴욕시에서 벌어지는 번잡함에 쉽게 빠져들지 않고 진정 될 수 있습니다. 빠르게 변화하는 장소에 살면서 항상 고잉 모드로 이동합니다. 그러나 때때로 당신은 당신의 바쁜 삶에서 휴식을 취할 필요가 있습니다. 우와. 그것이 요가가 오는 곳입니다. 숨 쉬고, 스트레칭하고, 흔들고, 내보내는 완벽한 시간입니다. 요가를 실천하는 것은 자신을 중심에두고 긴장을 풀고 한꺼번에 엄청난 양의 칼로리를 태울 수있는 좋은 방법입니다. 선 (禅)의 궁극적 인 수준에 도달하려면 고급 요가가 될 필요는 없습니다.

긴장된 근육을 스트레칭하고 심호흡 연습을하며 마음, 몸, 정신으로 연결하면 스트레스를 덜어 줄 것입니다. 위로 향한 뜨거운 요가 세션부터 가장 고요한 공간까지 뉴욕에는 가장 근사한 요가 스튜디오가 있습니다.

소음과 음색을 조율하려는 경우 도시에서 제공하는 9 가지 최고의 요가 스튜디오를 읽으십시오.

Y7 스튜디오

적외선 발열 힙합과 함께 촛불로 장식 된 요가 수업을 상상할 수 있습니까? Y7 Studio는 땀을 흘리는 동안 다른 사람들과 똑같은 느낌으로 요가를 제공하는 것으로 유명합니다. 여기에서 좋은 시간을 확실히 보장합니다.

240 켄트 번가.

430 브룸 성

25 W. 23rd St.

58 E. 11th St.

1459 3 번가.

스카이 팅 요가

스카이 팅 요가 (Sky Ting Yoga)의 밝고 통풍이 잘되는 본사에 입장하자마자 편안하게 느껴질 것입니다. 이 공간은 특별한 호흡 및 명상 기술과 함께 hatha, vinyasa, 도교 및 Katonah 요가 스타일의 조합을 준비하고 기꺼이 실천할 수있는 모든 레벨을 환영합니다.

55 Chrystie St.

381 브로드 웨이

스트라 요가

Stråla Yoga는 건강한 삶을 살아 가기 위해 정신, 신체 및 정신과의 관계를 강화하는 데 관한 것입니다. Strla에서 그들은 자유를 얻으려고하는 모든 사람들의 다양성을 축하합니다. 그래서 모든 수준은 실천할 수 있습니다.

632 브로드 웨이

요가 마야

YogaMaya의 한 교실에서 운동, 정적, 노래 및 침묵의 친밀한 경험을 기대할 수 있습니다. 강사들은 아사나 (Asana), 키탄 (Kirtan), 그리고 전통적인 비냐 사 요가 (Vinyasa yoga)의 연습을 통해 영적 교육에 대한 사랑을 전파했습니다.

135 West 20th Street

요가 웍스

일상 생활에서 더 많은 균형과 평화를 찾고 있다면, YogaWorks에서 수업을 시험해 보는 것을 후회하지 않을 것입니다. 이 스튜디오에서는 다양한 교육 스타일을 축하하고 요가가 모든 사람들을위한 것이라고 믿기 때문에 운동에 관한 사려 깊은 수정을 제공합니다.

53 법원 거리

1319 3 번가

50 South Buckhout Street

37 번가 서쪽 65 번가

459 브로드 웨이

순수 요가

순수 요가는 순수 요가를 제공합니다. 그 스튜디오는 뉴욕시의 최고 강사가 가르치는 27 가지 스타일로 매주 100 개 이상의 수업으로 요가를 갖추고 있습니다. 이러한 수업이 너무 빨리 채워지는 이유가 있습니다. 최고 수준의 경험을 얻을 수 있습니다.

204 West 77th Street

203 East 86th Street

요가 유니온

요가 유니온은 특히 등 보호를위한 운동을 전문으로합니다. 설립자 인 Alison West는 요가 스튜디오를 만드는 임무를 부여하여 연습을 한 걸음 더 나아가 진정으로 참가자들의 삶을 변화시킵니다. 스튜디오의 멋진 미적 감각은 말할 것도없이 훨씬 즐거운 경험이 될 것입니다.

37 W. 28th St.

옴 공장 요가

Om Factory는 평범한 요가 스튜디오가 아닙니다. namaste에 대한 아이디어는 전통적인 vinyasa 요가에서 항공 요가, AcroYoga 및 서커스 요가로 비행하는 데 이르기까지 모든 것을 포함 할 수 있습니다.

265 W. 37th St.

873 브로드 웨이

요가 비다

당신이 연습에 처음이라면 요가 비다가 당신을위한 것입니다. 그것의 철학은 모두를 위해 접근 가능하고 포괄적 인 요가를 만드는 것이므로,이 공간에서 확실히 환영받을 것입니다.

99 대학 장소

666 브로드 웨이

55 Prospect St.

416 Washington St.

다음으로 요가의 15 가지 이점을 확인하십시오.