대마초를 덜 고통스러운시기에 사용하는 12 가지 방법
차례:
진실에 대한 정직함은 다음과 같습니다. 저는 PMS를위한 대마초 전문가는 아닙니다. 사실, 나는 대마초 전문가가 아니야. 일반적으로. 그리고 내가 흡연 잡초가 불법 (누군가를 멈추게하는 것이 아니라) 한 곳에서 자랐다는 사실을 비난 할 수는 있겠지만, 내 직감은 암스테르담에서 한 번 해보았을 때 놀랍도록 강력한 공간을 소비했을 때 케이크 (참고: "케이크"는 실제로 복수형일지도 모른다), 나는 연으로 높은 다음날 아침을 깨웠다, Leiden의 cobblestoned하게 된 거리에서 길을 잃기 위해 나아 갔고, 틀린 기차를 공항에 가져가는 것을 계속하지 않았다 *. 따라서 궁극적으로 그 당시에 살고 있던 아일랜드의 골웨이로 돌아 오는 비행을 놓쳤습니다.
나는 상처 받았다. 그리고 처음으로 물건을 시험해 보았을 때, 이상적이라고 할 수 없습니다. 이렇게 빨리 4 년이 지난 지금 저는 로스 앤젤레스 (Here 's Whole Foods에 강아지를 데려 오는 것만 큼 히트작을 먹는 곳)에 살고 있습니다. 잡초를 먹기 위해 입안에 나쁜 맛이 있습니다.
그러나 지난 달 이전에 로스 앤젤레스와 남부 캘리포니아 전역의 프리미엄 소매점을 운영하는 L.A. 대마비 관리 및 투자 회사 인 MedMen을 둘러보기에 흥미 진진한 기회를 얻었습니다. 목표: 주정부의 잘 정비 된 대마초가 함유 된 웰빙 제품을 쫓아 내기. (정신 비주얼이 필요하다면 그것은 기본적으로 마리화나 및 마리화나가 주입 된 제품의 애플 스토어입니다.) 그리고, 보라, 나는 대마초가 풍부한 제품의 반짝이는 금광이 PMS를 돕는 것을 발견했다. 그럼에도 불구하고 나의 초기 목표는 두드러진 트렌드였습니다.
그래서 내가 아는 사람 중 아무도 특히 고통스러운시기를 즐기지 않기 때문에 몇 가지 메모를하고 전문가들과 이야기를 나누었습니다. CBD 및 THC가 풍부한 제품으로 PMS 증상이 완화 될 수 있습니까? 그리고 아마도 더 중요한 것은 건강 분야의 전문가들이 그들을 추천할까요? 나는 호기심 많았고, 솔직히 나는 네가 너무 좋을 거라고 생각했다. PMS에 대한 대마초에 대해 전문가가 생각하는 것을 읽고, 마리화나가 합법화 된 주에서 살 경우 MedMen의 직원 (및 MedMen의 직원)이 귀하의 기간 소원 목록 상단에 있어야한다고 생각하는 독서를 유지하십시오.
CBD + THC 디코딩
MedMen의 전문가들에 따르면 cannabinoids라고 불리는 대마초에는 100 가지가 넘는 화학 화합물이 있는데, 올스타는 테트라 카나비놀 (THC)과 칸 나비 디올 (CBD)입니다. "THC는 행복감이나 '높은'느낌을 만들어내는 정신 고양 요소입니다. CBD는 염증, 통증 관리, 불안감 감소와 같은 더 많은 약용 및 회복 작용과 관련이있는 반면 공식 대변인 중 한 명은 저에게 설명합니다. 감소 및 수면 개선. CBD는 아난다 마이드 (anandamide), 신경 전달 물질, 인체에서 생산되는 주요 칸 나비 노이드 (cannabinoid)의 수준을 증가시키는 것으로 과학적으로 입증되어 고통과 염증을 감소시킬 수 있으며 염증에 핵심적인 역할을하는 또 다른 신경 전달 물질 인 아데노신 (adenosine) "라고 MedMen은 말합니다.
어떻게 일합니까?
그러나 두 화합물이 모두 섭취 된 후 신체에서 정확히 무엇이 발생합니까? 보다 구체적인 메모에서,이 중 어떤 것이 경련, 불면증, 불안증과 같은 PMS 증상을 쇠약하게하는 것과 관련이 있습니까? 음, 이것이 과학적으로 (즉, 복잡하고 흥미로운) 곳이기 때문에 George Washington School of Medicine and Health Sciences의 Adam Friedman, MD, FAAD에게 연락했습니다.
프리드먼은 가장 잘 알려지고 가장 많이 연구 된 카나비노이드가 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)과 칸 나비 디올 (CBD)이라는 사실을 확인한 후 세계의 어두운 소용돌이 모양의 소용돌이 속에서 내가 간절히 원했던 바로 그 화합물의 과학에 뛰어 들었다. 마리화나 주제에 대한 의견 (그리고 그것이 우리의 건강 시스템과 일상 생활에서 합법적 인 위치를 차지하고 있는지 여부).
"흥미롭게도 그것은 처음 엔 인간 엔도 칸 나비 노이드 시스템의 획기적인 발견을 이끌어 낸 마리화나 연구였습니다 (의미, 우리는 감각으로부터 모든 것의 역할을하는 특별한 생물학적 네트워크를 구성하는 우리 자신의 카나비노이드와 수용체를 만든다. 염증 조절, 상처 치유). 근본적으로 그것은 마약의 황금 별 "이라고 Friedman은 말합니다. 그러나 더 기다려라.
THC와 CBD는 신체의 각 엔도 칸 나비 노이드 수용체 (CB1과 CB2)를 선택적으로 사용하기 때문에 매우 다른 성질을 가지고 있습니다. CB1은 중추 신경계 전체에서 발견됩니다. 이것이 THC가 훈제되거나 먹을 때 그 일을하는 이유입니다. Friedman은 이렇게 말합니다. "Cannabinoid 수용체는 말초 감각 신경 말단 (손가락 끝)에서부터 뇌까지 통증 회로에 존재하여 통증과 가려움과 같은 감각의 전달과 해석에 영향을 미칩니다.
그러나 CB2 수용체는 면역 체계 전반에 걸쳐 발견된다 "고 그는 말했다. 그 이유는 염증과 상처 치료를 관리 할 수있는 능력 때문에 널리 사랑 받고 칭찬받는 이유 다. 그것은 일반적으로 마리화나에 기인 한 정신 자극 효과가 부족합니다.
"우리는 매일이 수용체에 대해 더 많이 배우고 있으며, 활성화가 서로 다른 메커니즘을 통해서만 통증에 유사한 영향을 미칠 수 있다고 Friedman은 말합니다. 따라서 동물 실험과 인간 연구에서는 THC와 CBD를 함께 사용하여 적응증에 따라 최적의 효과를 얻을 수 있습니다. " (따라서 대다수의 대마초가 주입 된 제품에는 최소한 두 가지가 모두 포함되어 있습니다.)
PMS를위한 대마초
"대마초 및 CBD 주입 제품은 많은 상업 제품에서 발견되는 농도에서 매우 효과적이고 비교적 안전하기 때문에 재생산 건강의 다음 큰 트렌드입니다."라고 신경 과학자이자 총체적 건강 전문가 인 Leigh Winters는 나에게 말한다. 주요 열쇠: 제품의 품질과 소싱은 PMS 증상을 예방할 수있는 안전성과 기능면에서 중요한 역할을합니다. "진실은 제품의 품질에 따라 달라질 수 있습니다. CBD 제품은 견딜 수없는 경련을 일으킬 수있는 고통 스러움을 완화시켜줍니다. 스트레스와 염증을 줄이면서 근육 이완을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 국소 제품을 사용하거나 섭취한지 몇 분 만에 안심할 수 있습니다. "
일부 서양 의학 전문가들은 월경이 염증 과정이므로 항염증제 (NSAIDs: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)로 마약 사용을 권유하지 않습니다. 염증 약물)은 최적의 약물입니다.) 그것은 소수를 대표하는 것으로 보이는 (여전히 공정하고 타당한 반면에) 관점입니다.
흥미롭게도 자궁 내막증과 관련된 심한 경련을 가진 여성들이 엔도 칸 나비 노이드 (endocannabinoid) 시스템에 손상을 입었다는 증거가 분명합니다. 심한 통증을 가진 사람들은 경미한 통증이있는 사람들에 비해 endocannabinoid 수용체의 발현이 낮았으며, 결국 엔도카나비노이드 수치가 높아져서 보상을 받았다.
이것은 카나비노이드가 월경 통증 관리에 중요하다는 것을 시사한다. " 번역: 이것은 왜 일부 여성들이 다른 사람들보다 더 고통스럽게 경련을 일으키는 지 설명 할 수 있습니다. 그러나 다시 한번, 퍼즐의 한 부분 일뿐입니다.
이를 염두에두고 Friedman은 CBD의 PMS 혜택을 좀 더 명확하게 정리합니다.
1. 항염증제 인 CBD는 통증을 유발할 수있는 염증과 붓기의 정도를 제한 할 수 있습니다.
2. CBD는 바닐 로이드 수용체 (TRPV)라고 불리는 특정 온도 조절 신경 수용체에 영향을 미치며,이를 통해 통증 신경 섬유를 탈감작 할 수 있습니다.
제품에 대한 전문적인 생각
아시다시피 (또는 곧 알게 되겠지만) 고품질의 안정적으로 소화 된 대마초 제품은 꽤 값이 비쌉니다. 그래서 가치가 있습니까? 관심사에 대한 과학적이고 의학적인 견해를 밝히기 위해 Winters와 Friedman에게 대마초 주입 제품 (있는 경우)을 PMS 구제를 권유했습니다. 컨센서스: 예, 대마초가 풍부한 제품은 PMS에 가장 확실하게 사용될 수 있습니다. 마찰: 일부는 다른 것보다 더 많은 효능을 가질 수 있습니다.
"기존 루틴과 효과에 쉽게 통합 할 수 있기 때문에 언제나 구심 기복 CBD 팅크를 권합니다."라고 Winters는 말합니다. "이 새로운 제제와 제품을 연구하는 임상 데이터가 불행히도 부족한 반면에, 팅크 (tincture)는 모든 제품들 중에서 일화에서 우위를 차지하고있는 것으로 보이며, 많은 팅크가 특별한 지시를 받지만 혀 아래에 몇 방울을 떨어 뜨리거나 dropperful 때로는 더 많은 것)을 물이나 차 한 잔에 마셔야합니다. 나는 또한 하복부에서 마사지 할 수있는 화제의 도심 술을 좋아합니다.
화제의 크림 또는 연고의 경감은 팅크의 그것만큼 즉각적이지는 않을 것 같지만, 부드러운 마사지는 크게 불편 함을 개선시킬 수 있습니다. 내 의견으로는 배심원은 그것이 포함 된 미량의 THC와 신체가 장기간의 사용에 어떻게 반응하는지에 대한 연구가 끝날 때까지 '잡초 탐포'에 나섭니다. "잘 알고 있습니다. 시장에서 마약을 동반 한 통증 완화 제품이 실제로 효과가 떨어지는가? Friedman은 자세히 설명합니다.
"처음에는 처방전없이 살 수있는 CBD 함유 크림 중 많은 것들이 멘톨, 녹나무, 캡사이신과 같은 다른 과학적으로 입증 된 진통제를 함유하고 있기 때문에 무거운 짐을지고있는 것을 아는 것이 어렵습니다. 둘째, 데이터이지만, 국소 적으로 적용되는 칸 나비 노이드가 관련된 많은 인간 연구가 아닙니다. 따라서 임상 과학없이 누가 알게되는지 솔직히 말하면, 프리드먼은 우리에게 말합니다. 즉, 그는 우리에게 이러한 유형의 치료법 (다시 말하면 고품질 및 신뢰할 수있는 경우)이 분명히 당신을 해치지 않을 것이라고 확신하며, PMS 증상을 치료하는 다른 방법에 관심이 있다면 실험 해 볼 가치가 있습니다.
(물론 이러한 유형의 제품이 합법화되는 주 또는 지역에 거주하십시오.)
결국, 마리화나를 둘러싼 금기가 많은 사람들이 원하는 것보다 여전히 강하다는 사실에도 불구하고, 미래는 의학적으로 말하면 밝아 보이는 것처럼 보입니다. 두 전문가가 확인했듯이, 지식은 권력입니다.
프리드먼은 "소비자가 더 많은 힘을 얻고 있다고 생각한다. "탐험 할 필요가있는 잠재력이 있으며, 소비자는 지역, 연방 및 산업계가이 의료 요원을 최선으로 사용하는 방법을 완전히 밝히기 위해 자유롭게 기분 전환해야한다고 생각합니다. 여론은 중요합니다."
"모든 사람들은 CBD와 THC에 대해 다른 견해를 가지고 있지만, 대마초 식물의 약 성분을 수용하기 위해 더 많은 사람들과 의료 시설이 생겨나 고있어 조류가 확실히 돌고 있습니다."라고 Winters는 확증합니다. "CBD는 잡초가 아닙니다.이 제품들은 당신을 높게 만들지 않을 것입니다. 식물은 치유 될 수 있지만 해를 끼칠 수도 있습니다. 대마초 기반 제품을 사용하기 전에 항상 의사 또는 약초 전문가와 상담하십시오. 또는 부작용이있는 경우에는 건강 진단 패러다임이 주제를 분명히 옮기고 있습니다."라고 그녀는 결론 지었다.
그래서 대마초와 우리 벨트 아래 PMS 사용에 대한 더 나은 이해를 통해, MedMen의 전문가들에게 베스트셀러 제품이 덜 고통 스러울 때의 이름을 묻는 것이 재미있을 거라고 생각했습니다. 대부분이 온라인으로 구매할 수는 없지만 (제품이 Controled Substances Act에 의거하여 "마리화나"로 간주되지 않는 "농작물의 대마"에서 파생되지 않는 한) MedMen 매장이나 미국 전역의 무수한 다른 진료소
PMS 제품 추천
CBD가 풍부하며,이 편리한 드롭퍼는 신뢰할 수있는 복용량 (브랜드의 유용한 가이드를 확인하십시오)과 PMS 통증 완화의 틈새를 아침 스무디 또는 선택 음료에 떨어 뜨리는 쉬운 방법을 제공합니다.
전문적으로 과학적으로 Ph.D.Sagely 's Relief & Recovery 캡슐은 수용성이며 유기 심황 및 CBD의 생물학적 이용률이 높은 형태로 신속하고 격렬한 흡수를 제공합니다. 각 캡슐에는 10mg의 CBD가 포함되어 있으며 매일 복용하는 경우 긴장, 염증 및 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 그래서 당신의 기간이 고통의 정점에 도달하면, 그것은 더 관리하기 쉬울지도 모릅니다. 그리고 당신은 평범한 인간처럼 일상 생활을 감당할 수있을 것입니다.
달콤하고 차가운 시원함을 자랑하는이 보디 스프레이는 PMS로 인한 경련으로 고통받는 사람들에게 완벽한 통증 완화 효과를 제공합니다. 그것은 모든 피부 유형에 편리하게 최적이며, 편리하게 크기를 조정하고 소수의 대마초를 arnica, juniper, peppermint 및 clove와 같은 다른 천연 식물성 통증 완화제와 균형을 잘 맞 춥니 다. 타겟 지역에 1 ~ 2 개의 미스트 펌프를 뿌리면 몇 초 동안 마를 때까지 기다리십시오.
또 다른 MedMen 베스트 셀러 인이 기발한 목욕 폭탄은 중독성 시트러스 냄새가 특징이며 CBD 추출물 (코코넛과 에센셜 오일과 같은 다른 피부 강화제)을 전문적으로 주입함으로써 불안과 고통을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다 이모 Flo가 마을에 왔을 때 편리하게 절정에 이르기까지).
퇴폐적 인 다크 초콜릿 (많은 것들)과 우리 시대는 땅콩 버터와 젤리처럼 어울립니다. 그런 다음 THC 90mg을 추가하면 완전히 다른 차원의 행복에 도달하게됩니다. MedMen은 여성을위한 (또는 적어도 주요 욕구를 가진 사람들을 위해) 대담하고 자극적이지 않은 대마초를 적게 마시는 기간을 요구하는 Défoncé (프랑스어로 "돌로 된")를 입력합니다. MedMen은 90mg의 THC 및 81 % 순수 카카오.
막대 한 개당 18 개로 소비량을 제한하려고하면 한 번에 약 5mg의 THC가 나옵니다. (자기 통제에 대한 진정한 테스트입니다.)
Byrdie에 vaping pen을 좋아하는 사람을 보지 못했다고 생각하지 못했을 때, 여기 있습니다. (물론 시대의 고통을 예방하는 이름으로 알려져 있습니다.) 그러나 Dompen의 CBD 펜은 통증 관리에 효과가 있으며 모든 천연 테르펜의 맞춤 블렌드를 주입합니다.
소염 진통제, 진통제, 통증 완화에 효과가있어 (성가신 PMS 증상에 효과적), Kikoko의 Sympa-tea는 CBD가 높으며 기본적으로 컵 안의 마사지와 같은 느낌입니다. 다른 차와 마찬가지로 간단히 양조하고 60 초 후에 대마초는 완전히 용해됩니다. 차가운: 다른 대마초 주입 음료와 달리, 차를 활성화하기 위해 추가 재료가 필요하지 않습니다. 다른 향료에는 생강, 심황, 오렌지 껍질, 검은 후추, 스타 아니스, 계피 및 감초 뿌리가 포함되어 있습니다.
그리고 궁금한 점이 있다면,이 브랜드는 훌륭한 FAQ 섹션을 가지고 있습니다.
약리학 적 등급의 엡섬 (Epsom) 소금, 살구 씨 오일, 아보카도 씨 오일, 호호바 오일, 비타민 E, 알로에 베라, 에센셜 오일 덕분에 햇볕에 쬐는 대마초를 마시지 않아도됩니다. 의료용 대마초가 이완을 촉진하고 예후를위한 진통제를 사용하기 때문에 특히 시끄럽고 경련을 느끼는 그 달의 시간에 와야합니다. (또한, 그것은 아름답고 따뜻하고 우거진 향기가 있습니다.)
통증 완화에 도움이되는 잠재력을 지니고있는 치열한 마약 시장에 나선다면,이 모든 자연적인 식물성 향유가 좋은 선택 일 수 있습니다. 수분을 공급하는 코코넛 오일이 풍부하며 수상 경력에 빛나는 3: 1 비율의 제제에는 항아리 당 400mg 이상의 카나비노이드가 함유되어 있습니다.
예, 이것은 비쌀 수 있습니다. 그러나 PMS로 인한 경련과 몸살을 앓고있는 사람이라면, 근육이 아프고 근육이 아플 때, 체력이없는 글루텐이없는 엘릭서는 천국에 외계인이있는 것처럼 느끼는 시간을 느낍니다. 당신. 그것은 100mg의 CBD로 전문적으로 만들어졌으며, 각 측정 된 펌프는 2mg의 CBD가 함유 된 1ml의 로션을 완벽한 용량으로 분배 할 것입니다. 오, 그리고 그것은 또한 현자, 민트, 녹색 감귤처럼 냄새가납니다. 어느 것이 아주 좋아.
캘리포니아 야생화 꿀과 대마초 주입 콜드 프레스 처녀 코코넛 오일의 혼합물 인이 성분들은 통증 완화와 관련하여 많은 이점을 제공합니다. 또한, 인디카의 대마초 (Candida)의 감미로운 꿀 곰 기능 덕분에 MedMen은 그다지 진정 효과가 없을 것이라고 말합니다.
MedMen 대변인에 따르면, Foria의 사랑하는 좌약은 정신병 치료 효과없이 대마초의 근육 이완과 통증 완화 효과를 극대화하기 위해 조심스럽게 만들어졌습니다. 진경 증강 및 통증 완화 특성을 자랑하는 당신은 진정제를 필요로하는 부위에 좌약을 직접 적용 할 수 있으며, 질에 직접 들어가게됩니다. 놀랍게도 그 모두가 MedMen의 베스트셀러 제품 중 하나입니다.
에드 노트: 모두가 다르고 특정 제품에는 미묘한 중독 효과가있어 습관이 형성 될 수 있습니다. 마리화나는 집중력, 조정력 및 판단력을 저해 할 수 있습니다. 영향을받는 자동차 또는 기계류를 사용하지 마십시오. 제품은 21 세 이상의 성인이 사용할 수 있습니다. 마리화나 및 마리화나 제품의 효과는 최대 2 시간까지 지연 될 수 있습니다. 임신 중이거나 모유로 기르는 동안 마리화나를 사용하면 해로울 수 있습니다. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관.
