치유 카페에서 데이트 어시 스까지, 이들은 2019 년의 웰빙 트렌드가 될 것입니다.

날짜 - 오류

당신의 늪지 표준 데이트 경험의 지루하고 유휴 chitchat의 잠재적으로 무서운 저녁에 대한 권투 클래스를 희생하고 싶지 않아? 그렇다면 어쩌면 당신의 해결책은 데이트에 에센스입니다. Keith McNiven, 개인 트레이너 및 Right Path Fitness 설립자 덕분에 이미 운영되고 있습니다. McNiven은 진정한 동기를 가진 운동 강좌가 앞으로 나아갈 길이라고 믿습니다. 잠재적 인 플러스 원을 찾는 것보다 나은 동기는 무엇입니까?

서킷 스타일로 일하면서 12 명의 남성과 12 명의 여성이 각 스테이션에서 새로운 교육 파트너 (또는 배우자)를 만나고 회로가 완성되면 조깅을해야하는지 아니면 주스를 치는지 결정할 수 있습니다 본딩 세션을위한 바. 당신이 뜨겁고 땀을 흘리며 숨이 차는 것을보고 그들에 관한 모든 경계를 끊으십시오. 당신이 라이크라로 서로 정욕을 불러 일으킬 수 있다면, 전통적인 데이트의 밤이 어떠했을지 상상해보십시오.

에코 - 친화적 인 활동적인 착용

패션 업계가 너무 환경 친화적 인 면밀한 감시하에 브랜드가 지속 가능한 스레드를 찾기 시작해야하는 것은 당연한 것입니다. 한동안 버블 링되어 버렸지 만 환경 친화적 인 장면에서는 버프 (Buff)와 맑은 플라스틱 병으로 만든 재생 폴리 에스테르 마이크로 섬유 헤드 기어가 새로 등장했습니다. 또한 SueMe는 95 % 너도밤 나무 펄프로 만들어진 땀 흡수성이 뛰어난 내구성있는 속옷을 제공하며 Form Yoga는 천연 고무 및 재활용 플라스틱 병으로 제조 된 세계 최초의 탄소 함유 순환 요가 매트를 만들었습니다.

또한 해초 주입 섬유를주의하십시오. 피부에 도움이되는 미네랄, 비타민 및 아미노산이 풍부하며, 요가와 같은 실습에 이상적인 부드러운 광택과 캐시미어 같은 부드러움을 만들어냅니다.

고등학생 운동

막 뉴스: 여성들은 수영, 달리기, 자전거 타기와 같은 전통적인 운동 양식을 위해 체육관을 버리고 있습니다. 우리가 어린이 였을 때 보내준 세 가지 활동 인 Decathlon Activity Index 2018은 설문 조사에 참여한 여성의 절반 이하가 체육관을 정기적으로 사용했으며 수영장이나 야외 자전거를 선호한다고 밝혔습니다.

요가와 필라테스 역시 인기가 있었지만, My Method 런칭과 같은 서비스로 양쪽 실천 모두를 위해 집에서 개인 맞춤 세션을 제공했다. (Downward Dog에서 Deliveroo를 생각해보십시오.) 가입을 위해 어려움을 겪고있는 체육관에게는 또 다른 타격입니다.

흥미롭게도 작업장 건강도 증가하고 있습니다. 이제 300 억 파운드 이상의 가치가있는 기업들은 직원에게 제공 할 수있는 것에 시간과 돈, 노력을 투자하고 있습니다. 치료에서부터 요가 수업에 이르기까지 영감을주는 대화와 건강 보조 식품 보조금에 이르기까지 건물을 나갈 필요가 없을 때 왜 월간 비용을 지불합니까?

독성이없는 적합성

우리는 우리의 피부를 오염으로부터 보호하는데 집착하지만, 2019 년에 흡입하는 것에 초점을 맞추고 있습니다. WGSN은 깨끗한 공기를 가장 새로운 웰빙 성분으로 선전하고 있습니다. 폐를 타르면서 유독 한 상태로 방치하는 것은 단순히 야외 활동이 아닙니다. CO2 수준이 산소 수준보다 중요한 체육관이 공격 받고 있습니다. 체육관의 대다수가 신선한 공기를 펌핑하기보다는 사용 된 공기를 재활용하기 때문에 매트와 가방에서 나오는 입자 물질이 움푹 들어간다.

우리가 코보다 오히려 입을 사용하여 신체의 자연적인 필터를 우회하고 운동 할 때 우리가 더 호흡한다는 사실을 덧붙여 라. 그 대답은 공기 여과 시스템, 마이크로 프리 장치 및 공간에 산소를 가져 오는 생활 벽과 식물입니다 (NYC의 Studio 26에는 이미 Instagrammable living walls가 2 곳 있습니다). 게다가 단풍 사이에있는 사람들이 행복한 페오론을 조장한다는 점에서 신체적으로나 감정적으로 기분이 나아질 것입니다.

우리는 2019 년 영국의 새로운 피트니스 스튜디오에서 이러한 경향이 나타나기를 기대하고 있습니다.

최고 성능

작년에 Asics는 풍경, 기술 또는 산만 함을 특징으로하지 않지만 어둠 속에서 뛰어 다니도록 격찬 한 Blackout Track으로 마음 깊은 달리기를 홍보했습니다. 이제 모든 것이 형태에 관한 것입니다. 바레 (barre)와 필라테스 (Pilates)와 같은 가중치와 수업에서 큰 주제가되었지만 지금은 달리기에 관심이 있습니다. Track Life London에서는 트레이너가 속도, 기술 및 호흡에 대해 안내합니다. Pullman Hotels & Resorts는 기술 운영 클럽을 시작합니다. and Sweat IT London은 러닝 머신에 "낙하산 모드"를 사용하여 마치 거리를 두드리는 것처럼 강사와 함께 실행 기술을 연습하고 완벽하게 해줍니다.

당신의 힘과 몸의 힘에 의지하여 궁극적 인 저항 운동을위한 하네스 첨부도 있습니다.

플랑크톤 파이

Nootropics, 단백질 가루 및 플랑크톤 꽃은 당신이 게임 앞서서 얻고 싶은 경우에 당신이 보충 교재에서 필요로하는 무슨이다. 그것은 해양성 엘릭서가 78 가지의 전해질을 함유하고 있기 때문입니다. (비교하기 위해 코코넛 물에 5가 들어 있습니다!) 현대의 농법으로 인해 없어지는 모든 미네랄이 보충됩니다.

일단 모든 것이 끝나면 몸과 두뇌가 더 잘 작동 할 것이고 운동을 할 때 더 열심히 훈련 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 선수들이 실패하기 시작하는 이유 중 하나는 두뇌가 탈수되어 라파 나달 (Rafa Nadal)이 테니스 토너먼트 (Totum Sport) (18 파운드)를 각기 그의 테니스 토너먼트에 던지기 시작한 이유입니다. 엘리트 운동 선수라고 생각하지 않습니까? 페어 플레이,하지만 여전히 플랭크톤 특전을 얻을 수 있습니다. Cellnutrition Quinton Isotonic (36 파운드)은 세포의 재조정을 돕고 면역 수준을 올리며 피부 색조와 질감을 향상시킵니다.

우리는 이것을 다음과 같이 부릅니다: 이것은 아마도 블록의 새로운 적응 물질이 될 수 있습니다.

다음 단계: 등을 자르는 것이 안 좋은가? 우리는 카이로 프랙틱 의사에게 물었다.

오프닝 이미지: 무료 사람들