충분한 수면을 취하지 않는 진짜 여자들은 우리가 좋아하는 나이트 크림을 말해 준다.
내가 잘 자지 못하고 밤 크림을 사용하여 피부를 돕는 여성이 있다면 페이스 북에서 물었을 때 그런 빠른 반응을 얻지 못했습니다. 그것이 왔을 때 왜 그들은 잠을 자지 못했고, 나는 불안의 문제에서 꺼지지 않을뿐만 아니라 신생아가있는 여성, 임신 중이거나자가 면역 질환이있는 여성에게 대답을했습니다. 제가 말하고자하는 것은 그것이 작은 샘플 임에도 불구하고 잠들 수없는 것은 매우 일반적인 문제입니다.
우리가 지금 거의 모두 자고있는 모습을 드러내는 연구가 많이있었습니다. 최신 연구에 따르면 70 년 동안 우리는 지금까지 어느 때보 다 20 % 더 적은 수면을 취하고 있습니다. 1940 년대에는 밤 8 시간 이상을 사용했습니다. 지금 우리는 6.7-6.8 시간을 얻고 있습니다. 당연히 더 나은 밤의 수면을 취하고 최선을 다하는 일은 우리가 할 수있는 모든 일을 돕는 것입니다 (오후 4시 이후에는 카페인이 없으며 기술 사용과 음주를 제한하고 훈련을 안다.). 쉬는 모습.
그럼 어떻게 우리가 가짜 야? 그 밤 크림. 유성에서부터 치료 용 로션에 이르기까지, 당신이 아는 여자에게서 신선한 직면하는 제일 밤 크림을 위해 두루 말라.
대상: 이 사용자는 뇌가 지나치게 활동하기 때문에 잘 자지 않는다고 말했습니다. 크림의 에센셜 오일은 피부를 진정시키는 데 도움이됩니다.
대상: 이 페이스 북의 친구는 자기 면역 질환을 앓고 있다고 말하면서, 1 년 내내 여러 차례 불면증을 앓고 있음을 의미합니다. 이것은 그녀가 너무 피곤해 보이지 않게합니다.
대상:"항상"(특히 통신 또는 디지털 미디어에서 일하는) 일을해야하는 직업을 갖고 있다면, 아마도 이것은 당신을위한 것입니다. 이것은 미세 선을 줄이고 피부를 빛나게합니다.
대상: 많은 사람들에게 걱정은 잠을 잘 수없는 큰 이유입니다. 이 문제로 어려움을 겪고있는 누군가는 밤에이 제품으로 맹세하여 아침에 눈이 피로 해지는 것을 막기 위해 맹세했다.
대상:그냥 출산 (그리고 너트 알레르기가 없어)? 한 새 엄마는 다크 서클을 막기 위해 그녀의 눈 밑에 아몬드 오일을 사용한다고 말했습니다.
대상: 솔직히 침대에서 일한 적이 있습니까? 그렇다면 어쩌면 당신은이 작업 중독자가 권장하는 크림에 탐닉하는 등 좋은쪽으로 변명해야합니다.
대상: 임신 한 친구는 또한 그녀의 "배"로 인해 고군분투하고 있다고 밝혔다. 그녀는 밤에 그녀의 얼굴을 위해 차가운 크림과 함께 수분을 공급하는 아르간 오일을 섞습니다.
대상: 이것은 페이스 북의 콜 아웃 (call-out)에서 한 번, 불면증을 앓은 사람이 한 번, 많은 파티를 열어 준 사람이 한 번씩 두 번 추천했습니다.
