마그네슘이 신장에 미치는 영향
차례:
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- 마그네슘은 몸에
- 드문 경우이지만 일부 사람들은 신장에서 마그네슘을 너무 많이 제거하는 질병이나 상태에 걸릴 수 있습니다. 이러한 상태는 종종 유아기에 처음 확인되며 피로, 약화, 근육 수축 및 경련, 낮은 칼슘 및 칼륨 수준과 같은 증상이 동반됩니다.높은 마그네슘 섭취량은 이러한 조건에 적절할 수 있습니다.
몸에는 다양한 생화학 반응을 조절하기 위해 마그네슘이 필요합니다. 신장은 몸에서 소변에서 마그네슘이 얼마나 배출되는지를 결정하여 노폐물을 제거하고 마그네슘 수치를 조절하도록 도와줍니다. 신장의 기능은 몸에 필요한 마그네슘의 양을 결정합니다.
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마그네슘은 몸에
적절한 마그네슘 수치를 유지하는 것이 가장 일반적인 유형 인 옥살산 칼슘 결석 예방에 도움이 될 수 있습니다. 칼슘과 마그네슘은 옥살산 염과 경쟁적으로 결합합니다. 칼슘이 옥살산 염과 결합하면 형성된 결정이 돌을 형성 할 수 있습니다. 그러나 마그네슘이 옥살산 염과 결합하면 형성된 결정이보다 용해되어 돌 형성을 일으키지 않을 것입니다. 대부분의 사람들은 칼슘과 마그네슘의 비율이 칼슘 옥살산 염 형성을 예방하는 데 적절합니다. 마그네슘이 결핍되거나 돌 형성이 일어나는 경향이있는 인구의 경우 마그네슘 섭취량을 늘리거나 마그네슘 섭취량을 늘리거나 적절한 수분 섭취 및 나트륨 섭취 제한과 같은 신장 결석 예방 조치를 취하는 것이 효과적 일 수 있습니다.신장 기능이 손상되면 만성 신장 질환 및 말기 신질환의 경우처럼 신체가 손상되지 않을 수도 있습니다 마그네슘 과다. 이것은 신체의 독성 수준으로 이어질 수 있으며 혈청 마그네슘 수준을 측정하여 확인할 수 있습니다. 마그네슘 독성은 메스꺼움, 구토, 설사, 저혈압을 유발할 수 있으며,보다 극단적 인 경우 근육 약화, 불규칙 심장 박동 및 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 신장이 보충제 또는 제산제로부터 높은 마그네슘 수치를 제거 할 수 없습니다. 보충제를 통한 마그네슘 섭취량에 대한 식품 영양위원회 (Food and Nutrition Board)의 상한선은 매일 350 밀리그램입니다.
마그네슘 취급의 장애
