생명 뼈 수프 영양

뼈 수프 영양

차례:

Anonim

일반적으로 뼈 국물 또는 국물이라고도 불리는 뼈 수프는 동물 뼈를 물에 끓여 약간의 식초로 만든 액체입니다. 2 시간에서 48 시간 동안 서서히 끓여 냄으로써 냄비에있는 액체가 유지되고 뼈는 버려집니다. 최종 성분은 동물의 뼈에서 발견되는 모든 귀중한 영양분을 포함하고있는 육수입니다. "의사와 환자를위한 타운젠트 편지"에 따르면 왼쪽 액체는 영양가가 높으며 음식과 약으로 가치가 있습니다.

추위와 독감에 대한 고전적 치료

골다공증은 병든 사람이나 약한 사람을 치료하는 데 오래 전부터 사용되어 왔다고 TLDP는 전했다. 가장 일반적인 용도 중 하나는 감기와 독감 치료입니다. 그러나 무수히 많은 다른 건강 상태의 예방과 치료 모두에 가치가 있습니다. TLDP에 따르면 닭 다리와 쇠고기 너클, 기관과 갈비뼈, 발굽, 피부와 같은 동물의 관절 부위에서 발견되는 연골은 가장 영양가가 높은 국물을 생산하는 경향이 있으므로 권장됩니다.

미네랄 결핍 예방 또는 치료

뼈 국물은 칼슘, 인, 마그네슘, 황, 불소, 나트륨 및 칼륨과 같은 중요한 미네랄을 다량 함유하고 있습니다. 이 미네랄의 결함은 오늘날 소화하기 어려울 수 있고 가공 식품에 쉽게 공급되지 않기 때문에 일반적입니다. 어떤 미네랄 결핍은 기분과 행동 장애를 일으킬 수 있다고 TLDP는 말하면서 국물은 광물 결핍에 대한 우수한 예방 및 치료법이 될 수 있다고 말합니다.

상처 치료 및 건강한 피부 확보

뼈 국물은 콜라겐과 히알루 론산의 풍부한 공급원이기도합니다. 특허 폭풍에 따르면 콜라겐은 몸에서 발견되는 단백질로 피부, 모발 및 손톱에 힘과 유연성을 제공합니다. 콜라겐은 또한 근육, 힘줄, 인대, 혈관, 뼈 및 연골의 필수 구성 요소입니다. 히알루 론산과 함께 사용하면 뼈 육즙에서와 같이 두 물질이 피부의 모양을 개선하고 상처와 치유를 촉진하며 결합 조직을 보호하고 뼈 연골을 강화시키는 데 도움이됩니다.

당신의 심장과 뼈를 보호하십시오.

뼈 배추는 콘드로이친 황산염의 풍부한 원천입니다. 이것은 보충제 형태로 판매되는 항 염증 물질입니다. 관절 통증을 경감시키고 결합 조직을 재건 할 수있는 것으로 밝혀졌습니다.또한 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 항응고제 성분을 포함하고 있으며 응혈, 뇌졸중 및 심장 질환 예방에 유용 할 수 있습니다. TLDP는 골관절염, 죽상 동맥 경화증 및 높은 콜레스테롤을 예방 및 / 또는 치유하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. TLD에는 관절염, 알레르기, 암, 영양 실조, 면역, 해독, 불면증, 빈혈 및 크론 병과 궤양 성 염증성 장 질환과 같은 염증성 장 질환을 포함하여 뼈가 도움이 될 수있는 75 가지 이상의 다른 조건이 나열되어 있습니다.

대장염. 이렇게 많은 이익을 가져다주는이 영양가가 좋은 쌀국 수프는 그것을 만드는 데 필요한 노력의 가치가있는 음식 품목 일 수 있습니다.