Vulvodynia 때문에 피할 음식

음 경부는 식별 할 수없는 원인이있는 외음부 지역의 만성 통증의 상태입니다. 가장 흔한 증상은 불타는 통증이며 다른 증상은 발적, 부기, 가려움, 날카 롭거나 아픈 통증을 포함 할 수 있습니다. 통증은 일정하거나 사라질 수 있으며 재발 할 수 있습니다. 외음부의 원인은 알려져 있지 않습니다. 만성 통증은 종종 환자의 일상 생활과 건강에 해를 끼치지만 외음부 질의 증상을 관리하는 데 도움이되는 약물이 있습니다. 또한 일부 여성들은식이 요법을 통해 구호를 찾습니다.

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과일과 야채

일반적으로 많은 종류의 녹색 잎 채소와 열매는 옥살산 염이 높기 때문에 피해야합니다. 시금치, 스위스 chard, 파, 오크라, 사탕 무우 채소 및 사탕 무우 뿌리는 1 회 제공 당 50mg 이상의 옥살산 염을 함유하고 있습니다. Collard 녹색, 민들레 녹색 및 겨자 녹색 약간 덜 포함하지만 vulvodynia를 치료하고자하는 사람들에 의해 피해야한다. 과일 중에는 엘더베리, 베리 베리, 무화과, 스타 과일이 가장 높은 옥살산 함유량을 가지고 있으며 그 다음으로 블랙 베리, 라스베리, 콩코드 포도 및 블루 베리가 그 뒤를 따릅니다.

견과류 및 콩류

많은 종류의 견과류와 콩에는 높은 옥살산염 함량이 있습니다. 땅콩, 아몬드, 헤이즐넛, 피스타치오, 피캔, 참깨, 렌즈 콩 및 다시 콩은 1 회 섭취시 50mg 이상의 옥살산 염을 함유합니다. 구운 콩, 녹두 및 강낭콩은 적당량의 옥살산 염을 함유하며, 1 회 섭취량은 10 ~ 50mg입니다.

음료

양조 음료의 경우, 옥살산 함량은 음료의 강도에 따라 다릅니다. 대부분의 의사는 모든 양조 및 인스턴트 커피, 차 및 코코아를 피할 것을 권장합니다. 어둡고 생맥주는 또한 옥살산이 많으므로 가벼운 병에 든 품종을 선택하십시오. 다른 음료를 대체 할 깨끗한 음료, 특히 물을 많이 마 십니다.