비만이 건강에 미치는 단기 및 장기 영향

많은 미국인들이 과체중으로 고생하고 있습니다. 2004 년 미국 식품 의약청 (FDA)의 대행 위원 인 레스터 크로포드 (Lester Crawford)는 의회에서 미국 성인의 2/3가 과체중이고 31 %가 비만하다고 증언했다. 비만은 또한 어린이들 사이에서 증가하고 있습니다. 모든 초과 파운드는 사람들의 건강에 단기 및 장기 영향을 미칩니다.

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관절 스트레스

초과 체중은 관절, 특히 무릎 관절과 엉덩이 관절에 부담을줍니다. 이 통증은 당신이 운동하고 운동하는 것을 어렵게 만들며 역설적으로 체중 감량을 어렵게 만듭니다. 과체중이라면 염증을 일으키는 체내 지방과 혈중 물질 농도가 더 높아집니다. 과체중 인 사람은 골관절염의 발병률이 높아 관절에 통증과 붓기를 유발합니다.

비만인은 고 콜레스테롤, 고혈압 및 심장 질환을 일으킬 가능성이 더 큽니다. 이 질병들에 대한 첫 번째 치료법 중 하나는 체중 감량입니다. 체중 조절 정보 네트워크 (Weight Control Information Network)에 따르면 체중의 5 ~ 10 %가 손실되면 이러한 모든 합병증의 위험이 감소합니다.

체중 조절 정보 네트워크는 2 형 당뇨병 환자의 85 %가 과체중이라고보고합니다. 2002 년에 Type II 당뇨병은 미국에서 여섯 번째로 큰 사망 원인이었습니다. 2 형 당뇨병은 실명, 신장 질환, 심장병, 뇌졸중 및 절단의 위험을 증가시킵니다. 초과 체중의 5 ~ 7 % 정도를 잃으면 2 형 당뇨병의 발병을 예방하기에 충분할 수 있습니다.

암 위험

과체중 인 경우 유방암, 식도암, 결장암, 자궁 내막 암 및 신장 암 발병 확률이 높아집니다. 의사들은 체중 증가가 암 위험 증가와 어떻게 관련이 있는지 알지 못한다. 그러나 체중 조절 정보 네트워크 (Weight Control Information Network)는 지방 세포가 암 세포의 성장을 돕는 호르몬을 분비한다는 이론을보고하고있다.

기타 질병

과체중은 담낭 질환, 수면 무호흡증, 위장병, 우울증이나 불안 같은 심리적 문제로 고통받습니다. 임신을 원한다면 과체중이되면 임신 합병증의 위험이 커집니다.

사망

단순히 과체중 일 경우 수명이 단축 될 수 있습니다. Crawford는 비만으로 인한 합병증으로 매년 400,000 명의 성인이 사망한다고보고했습니다. 미국 국립 당뇨 학회 (National Diabetes Association)는 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)가 체질량 지수를 측정 한 연구 자료를 분석했을 때 체질량 지수 (BMI 25-29)로 분류 된 사람들을 발견했다.9, BMI가 낮은 사람들보다 연구 기간 동안 사망 할 확률이 13 % 높았다. BMI가 30 이상인 비만으로 분류 된 사람들은 연구 기간 동안 사망 할 확률이 44 % 높았다.