채식 글루코사민의 부작용
차례:
- 채식 글루코사민
- 글루코사민은 인체에서 자연적으로 발생하는 설탕으로, 연골의 구성 요소 중 하나입니다. 결과적으로 글루코사민 보충제는 일반적으로 연골 재건 및 관절염 치료에 사용됩니다. 글루코사민은 그 유효성에 대한 여러 증거에도 불구하고 미국에서 가장 보편적으로 사용되는식이 보충제 중 하나입니다.이 보충제는 일반적으로 갑각류를 함유하고있어 채식주의 자에게는 부적합하고 알레르기를 가진 사람들에게는 안전하지 못하게합니다. 옥수수 파생 근원은 그런 문제점을 선물하지 않더라도, 채식주의 글루코사민의 사용은 잠재적으로 수많은 불리한 부작용 귀착 될 수있다.
- 글루코사민의 채식 원인은 갑각류에서 유래 한 것과 많은 부작용을 공유합니다. 졸음이 가장 흔한 증상이기 때문에 운전을 피하거나 무거운 기계를 작동 시키거나 졸 렸을 때 위험 할 수있는 다른 일을해서는 안됩니다. 글루코사민 공급원의 다른 일반적인 부작용으로는 변비, 설사, 속쓰림, 메스꺼움, 두통, 위장 및 구토 등이 있습니다. 이들이 일반적으로 주요 쟁점이되지는 않지만, 글루코사민 복용을 중단하고 이러한 부작용이 심각하고 지속적으로 지속되면 의료 조치를 취해야합니다. 또한 임신 또는 수유중인 경우 글루코사민을 완전히 피하십시오.
- 기타 문제
글루코사민은 일반적으로 게, 바닷가 재, 새우 및 기타 갑각류의 단단한 바깥 껍질에서 발견되는 화합물 인 키틴으로 만들어지는 건강 기능 식품이다. 이 인기있는식이 보조제는 채식주의 형태로도 제공됩니다. 이러한 옥수수 파생 보충제가 귀하의 식단에 더 적합 할지라도 채식주의 자들에게 고유하고 모든 형태의 글루코사민에 공통적 인 문제들을 제시합니다.
채식 글루코사민
글루코사민은 인체에서 자연적으로 발생하는 설탕으로, 연골의 구성 요소 중 하나입니다. 결과적으로 글루코사민 보충제는 일반적으로 연골 재건 및 관절염 치료에 사용됩니다. 글루코사민은 그 유효성에 대한 여러 증거에도 불구하고 미국에서 가장 보편적으로 사용되는식이 보충제 중 하나입니다.이 보충제는 일반적으로 갑각류를 함유하고있어 채식주의 자에게는 부적합하고 알레르기를 가진 사람들에게는 안전하지 못하게합니다. 옥수수 파생 근원은 그런 문제점을 선물하지 않더라도, 채식주의 글루코사민의 사용은 잠재적으로 수많은 불리한 부작용 귀착 될 수있다.
글루코사민의 채식 원인은 갑각류에서 유래 한 것과 많은 부작용을 공유합니다. 졸음이 가장 흔한 증상이기 때문에 운전을 피하거나 무거운 기계를 작동 시키거나 졸 렸을 때 위험 할 수있는 다른 일을해서는 안됩니다. 글루코사민 공급원의 다른 일반적인 부작용으로는 변비, 설사, 속쓰림, 메스꺼움, 두통, 위장 및 구토 등이 있습니다. 이들이 일반적으로 주요 쟁점이되지는 않지만, 글루코사민 복용을 중단하고 이러한 부작용이 심각하고 지속적으로 지속되면 의료 조치를 취해야합니다. 또한 임신 또는 수유중인 경우 글루코사민을 완전히 피하십시오.
갑각류에 비해 알레르기 반응이 적음에도 불구하고 옥수수는 식품 알레르기의 원인으로 점차 인식되고 있습니다. 사실, 약 2 퍼센트의 사람들이 옥수수에 알레르기 반응을 일으키는 것으로보고합니다. 옥수수 알레르기의 일반적인 증상은 두드러기, 발진, 메스꺼움, 부비동 문제, 두통, 구토, 설사 및 호흡 곤란을 비롯한 다른 음식 알레르기 증상과 유사합니다. 옥수수 알레르기 반응이 생명을 위협하는 아나필락시를 유발할 수 있으므로 옥수수 알레르기가 의심되는 이유가 있다면 채식 글루코사민을 피해야합니다.
기타 문제
글루코사민 보충제는 미국 식품의 약국 (FDA)에서 규제하지 않습니다. 결과적으로, 많은 글루코사민 보충제는 성분을 정확하게 표시하지 않습니다. 사실, 그 내용에 대한 연구 결과에 따르면 그러한 제품에는 글루코사민이 없으며 포장에 기재된 양의 100 % 이상이 포함되어 있습니다.그러한 제품의 내용을 명확하게 나타내지 않은 상태에서 글루코사민 보충제를 사용하기 전에 건강 전문가와상의하여 가장 효과적이고 안전한 방법에 대해상의하십시오.
