Trapezius 근육의 경련
차례:
- 오늘의 비디오
- 정의
- 트리트먼트
- ABC News 웹 사이트는 심한 후부 경부 통증은 의사가 치료해야한다고 경고합니다. 따끔 거림, 약점 또는 감각이 동반 된 갑작스러운 경련은 신경 손상 또는 파열 된 디스크를 나타낼 수 있습니다. 치료하지 않고 만성 요통은 근육을 약화시켜 근육 위축을 일으킬 수 있습니다. 더 많은 고통을 가져다 줄뿐만 아니라,이 잠재적으로 치명적인 상태는 걸음 어려움, 두부 조절 문제 및 심지어 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다.
목덜미 근육은 목 아래쪽에있는 큰 근육으로 어깨 뼈까지 달려 있습니다. 다양한 조건과 행동으로이 근육이 경련을 일으킬 수 있습니다. 일부는 의사의주의를 요합니다. 따라서 사지근 경련의 원인과 치료법을 이해하는 것이 중요합니다.
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정의
트리트먼트
사지근 경련을 치료하려면 약 5 분 동안 근육 위로 아이스 큐브를 문지릅니다. 이것은 혈관을 좁히는 데 도움이되어 꽉 근육 섬유를 풀어내는 데 도움이 될 수 있습니다. 고통과 염증을 완화시키기 위해 이부프로펜과 같은 항염증제를 복용하십시오. 3 일 후에 가라 앉지 않는 경련의 경우, 혈류를 촉진하고 통증과 붓기를 완화시키기 위해 약 20 분 동안 축축한 뜨거운 수건으로 사지 근육을가립니다.
경고
