Metamucil 대안
차례:
- Colace
- Metamucil에 대한 처방약 대신 Colace 또는 docusate sodium이 있습니다. 콜 레스 (Colace)는 대변을 부드럽게 해주는 대장 연화 제입니다. Metamucil과 비교하여 Colace는 대변을 지나치게 자극하지 않습니다. 대신 의자를 부드럽게 유지하여 편안하게 스스로 전달할 수 있습니다.
- Benefiber는 100 % 천연 섬유이며 주 MayoClinic입니다. com. Benefiber는 일일 섬유 섭취량을 증가시키기 위해 식품 또는 음료에 첨가 될 수 있습니다. 이 보조제는 대변을 쉽게 통과시킬 수 있도록 장의 유체를 유지합니다. 섬유 보충제를 복용 할 때 변비를 피하기 위해 매일 8 잔의 물을 마셔야합니다.
- 훈련을 받았고 카운터 의자 연화제 또는 섬유 보조제를 피하려면 Metamucil의 대안으로 과일 및 채소 섭취를 늘려야합니다. 섬유질이 많은 식품은 창자에 물을 넣어 부드러운 변을 만듭니다. 부드러운 변을 제공하는 것 외에도. 과일과 채소는 변기 연화제 나 완하제가 제공하지 않는 필수 비타민과 영양소를 제공합니다. 그러나, 항상 장의 움직임을 유지하기 위해 의사의 권고를 따르십시오.
Metamucil 또는 psyllium은 일괄 성형 섬유 완하제입니다. 이 약제는 창자의 물을 흡수하여 더 부드럽고 부피가 큰 대변을 만들어 주며, 더 쉽게 걸러 낼 수 있다고 Drugs는 말합니다. com. Metamucil은 변비 환자에게 권장되지만 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 사용될 수도 있습니다. Metamucil이 효과적이지만 Metamucil에 대한 대안으로 고려할 수 있습니다.
