아티 초크 추출물의 이점은 무엇입니까?
차례:
- 기능성 소화 불량을 개선합니다
- 소화 불량이라고도하며 소화 불량, 식욕 부진, 메스꺼움 및 설사 또는 변비 증상이 특징 인 소화 불량증. 2003 년에 "위생 약리학 및 치료법"에 발표 된 논문은 기능성 소화 불량을 앓고있는 사람들이 320 mg의 아티 초크 추출물을 복용 한 후에 증상과 삶의 질이 향상되는 대규모 6 주 연구를보고했다. 연구팀은 아지 초크 추출물이 소화 불량증 환자의 증상을 호전 시키는데 도움이 될 수 있다고 결론 지었다.
- 2010 년 "Biological and Pharmaceutical Health"보고서에 따르면 아티 초크 추출물을 섭취 한 후 소화관 손상이있는 쥐의 치유 률이 증가하는 것으로 나타났습니다. 연구자들은 체중 1 킬로그램 당 125 ~ 500 밀리그램의 아티 초크 추출물이 위 점막의 점액 건강을 향상시키는 것으로 나타났다. 추출물의 효과는 건강한 대상뿐만 아니라 스트레스 관련 부상으로 고통받는 사람들에서도 나타났습니다. 결과는 유망하지만 연구원은 아티 초크 추출물이 궤양이나 다른 소화관 문제의 잠재적 인 치료법으로 추천되기 전에 인간에게 투여 량과 효능에 대한 추가 연구가 필요함을 지적했다.
아티 초크 추출물은 실제로 아티 초크 식물의 잎, 줄기를 따라 자라는 것, 지구 같은 야채의 꽃 봉오리로 만든 것입니다. 그것은 전통적으로 신장을 자극하고 간에서 담즙 생성을 증가시키는 데 사용되어 왔지만 아티 초크 잎은 오늘날 위장 장애를 치료하는 데보다 일반적으로 사용되며 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는데도 도움이됩니다.
기능성 소화 불량을 개선합니다
소화 불량이라고도하며 소화 불량, 식욕 부진, 메스꺼움 및 설사 또는 변비 증상이 특징 인 소화 불량증. 2003 년에 "위생 약리학 및 치료법"에 발표 된 논문은 기능성 소화 불량을 앓고있는 사람들이 320 mg의 아티 초크 추출물을 복용 한 후에 증상과 삶의 질이 향상되는 대규모 6 주 연구를보고했다. 연구팀은 아지 초크 추출물이 소화 불량증 환자의 증상을 호전 시키는데 도움이 될 수 있다고 결론 지었다.
2010 년 "Biological and Pharmaceutical Health"보고서에 따르면 아티 초크 추출물을 섭취 한 후 소화관 손상이있는 쥐의 치유 률이 증가하는 것으로 나타났습니다. 연구자들은 체중 1 킬로그램 당 125 ~ 500 밀리그램의 아티 초크 추출물이 위 점막의 점액 건강을 향상시키는 것으로 나타났다. 추출물의 효과는 건강한 대상뿐만 아니라 스트레스 관련 부상으로 고통받는 사람들에서도 나타났습니다. 결과는 유망하지만 연구원은 아티 초크 추출물이 궤양이나 다른 소화관 문제의 잠재적 인 치료법으로 추천되기 전에 인간에게 투여 량과 효능에 대한 추가 연구가 필요함을 지적했다.
취할 방법
아티 초크 추출물은 다양한 농도로 제공되지만, 티, 수프 및 물에 첨가 된 후 가장 많이 섭취됩니다.아티 초크 추출물을 찾을 수 없다면, 아티 초크 잎 차를 만들거나 하루에 최대 6 그램의 말린 아티 초크 잎을 섭취 할 수 있습니다. 그러나 당신이 그것을 가지고, 당신은 하루 동안 소비를 확산해야합니다. 중요한 부작용은 없지만 아티 초크 잎의 안전성은 아직 완전히 연구되지 않았습니다. NYU Langone Medical Center에서는 간 및 신장 질환이 심한 경우와 마찬가지로 임산부와 간호 여성이 피해야한다고 권고합니다. 아티 초크 잎 추출물을 섭취 할 생각이라면 먼저 의사에게 이야기하십시오.
