당뇨병 환자를위한 최고의 운동화

발 문제는 당뇨병 환자에게 공통적 인 관심사입니다. 이 질병은 발의 부상을 인식하는 능력에 영향을 미치는 신경 손상을 일으키고 궤양 및 경우에 따라 절단의 위험을 높입니다. 당뇨병은 또한 신체의 치유력에 영향을줍니다. 질병에 걸렸을 때 발의 혈액량과 산소량이 적기 때문에 피부에 약간의 자극이 있어도 회복이 오래 걸릴 수 있습니다. 워킹화를 구입할 때 몇 가지 안전 지침을 따르면 장기 발 부상 위험을 줄이십시오.

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편안함

처음에는 많은 운동화가 단단히 맞지만 시간이 지남에 따라 늘어나지 만 당뇨로 인한 발의 민감도 부족으로 인해 물집이 생길 때까지 신발이 너무 단단합니다. 편안한 운동화를 선택하고 발과 발가락에 운동을위한 충분한 공간을 제공하십시오. 양말은 발 보호에 필수적이므로 새 신발에는 두꺼운 천으로 만든 양말을 착용 할 공간이 있는지 확인하십시오. 늦은 밤에 발이 자주 부어 오르기 때문에 오후 또는 저녁에 운동화를 착용 해 운동화가 24 시간 내내 편안해질 수 있도록하십시오.

통기성

MedlinePlus는 당뇨병 진단을받은 사람들을 위해 가죽, 캔버스 또는 스웨이드 운동화를 착용 할 것을 권장합니다. 플라스틱이나 다른 딱딱한 물질로 만든 신발을 포함 해 발을 숨쉴 수없는 운동화 착용으로 인한 잠재적 인 발 부상을 피하십시오.

쉽게 조절 가능

당뇨병 환자를위한 운동화는 팽창이나 특수 패딩의 필요성에 맞게 조정할 수 있어야합니다. 최소한의 시간과 노력으로 풀릴 수있는 끈이나 버클로 신발을 찾으십시오. Velcro 워킹화는 유연성을 높이기 위해 조절할 수 있습니다. 개방형 신발, 끈 샌들, 플립 플롭 및 하이힐은 일반적으로 단단하고 발을 환경으로부터 보호하지 않습니다.

Custom Fit

의사는 발의 민감도 수준에 따라 맞춤형 운동화 또는 맞춤형 운동화를 추천 할 수 있습니다. 정형 외과 (Orthotics)는 발을 안정시키고 관절의 움직임을 제어하여 느낌이 부족한 경우에 대비합니다. 대부분의 깔창은 발 및 발목 평가의 결과를 기반으로하여 어떤 종류의 신발이 건강 상태 및 활동 수준에 가장 적합한 지 결정합니다. 어떤 경우에는 석고 곰팡이가 발의 만들어져 이상적인 착용감을 보장합니다. 턱이 비싸기 때문에 신발에 보험이 적용될 수 있는지 의사에게 문의하십시오.

고려 사항

5 시간마다 운동화를 번갈아 가거나 발을 들여 호흡을함으로써 발의 압력을 줄입니다. 발가락을 펴고 발목을 위아래로 움직일 수 있도록 매일 적어도 세 번 씩 옆에 두어 적절한 혈류를 유지하십시오.가벼운 부상으로 잠재적으로 생명을 위협하는 문제가 발생하지 않도록 신속한 치료가 필수적이므로 발진에 염증, 수포 또는 붓기가 생기면 의사에게 알려주십시오.