스카치 & 와인의 칼로리
차례:
포도주는 포도로 만들어 지지만 스카치 (scotch whisky)는 보리로 만들어지며 다른 곡물과 혼합 될 수 있습니다. 이 두 가지 알코올 음료에는 알코올의 칼로리가 들어 있습니다. 알코올을 저 칼로리 식단에 넣을 수는 있지만 부분 조절이 중요합니다.
오늘의 비디오
알코올 칼로리
알콜 함유량은 증거라고도하는 비율로 측정됩니다. 음료의 증거를 확인하려면 병에 들어있는 알코올의 양을 두 배로 늘리십시오. 예를 들어 40 % 알콜을 함유 한 알코올성 음료는 80 가지 증거가됩니다. 증거가 낮을수록 알코올 함량은 낮아집니다. 알코올은 그램 당 7 칼로리를 함유하고, 지방은 그램 당 9 칼로리를 함유하고, 탄수화물과 단백질은 그램 당 4 칼로리만을 함유합니다.
와인
레드 와인은 3. 5 온스 당 약 74 칼로리입니다. 화이트 와인은 3. 온스 당 약 70 칼로리로 약간 적습니다. 와인의 서빙은 일반적으로 5 온스입니다.
Scotch Whisky
Scotch 위스키는 다른 증거로 제공됩니다. 증거가 높을수록 칼로리가 많아집니다. 80 스카치 스코치는 1. 온스 당 약 97 칼로리, 90 칼로리는 110 칼로리입니다.
