지침

마우스 가드는 많은 스포츠에서 중요한 안전 장비입니다. 축구, 복싱 및 많은 무술이 필요하지만 선택 사항이지만 많은 다른 사람들에게 권장됩니다. 마우스 가드는 턱에 타격의 충격을 완충시킵니다. 이것은 충격에 의해 손상으로부터 치아를 보호하고, 두뇌에 위로 이동하는 운동 에너지의 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 마우스 가드의 크기를 정하는 것은 직관적이지 않지만, 일단 알면 쉽게 할 수 있습니다. 이 지침은 기본 마우스 가드 용입니다. 더 비싸고 복잡한 모델의 경우 제조업체의 지침을 참조하십시오.

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1 단계

마우스 가드를 입에 넣으십시오. 정상적으로 입을 닫고 어금니 근처 입안에 집중하십시오. 마우스 가드가 턱 경첩을 누르거나 개그 반사를 유발한다고 생각되면 두 개의 열린 끝에서 가드를 제거하고 트리밍하십시오. 대부분의 마우스 가드는 트리밍 할 때 최상의 결과를 얻기 위해 끝을 표시하는 선을 사용합니다.

2 단계

입이 어떻게 채워지는지 마우스 가드가 편안해질 때까지 1 단계를 반복합니다.

3 단계

유리 그릇에 물 한 컵을 부은 다음 전자 레인지에서 2 분 동안 가열합니다.

4 단계

뜨거운 물에 마우스 가드를 10 씩 떨어 뜨립니다. 숟가락이나 젓가락을 사용하여 물고기를 추출합니다.

5 단계

마우스 가드를 한번 흔들어 과량의 뜨거운 물을 제거한 다음 입안에 넣으십시오.

6 단계

마우스 가드를 꺼내 얼음물에 2 분 동안 떨어 뜨립니다. 이렇게하면 새롭게 장착 된 마우스 가드가 입과 치아에 맞게 영구적으로 고정됩니다.

7 단계

얼음물에서 마우스 가드를 당겨냅니다. 마른 다음 털어 내십시오.

필요한 것

• 마우스 가드
• 가위
• 유리 그릇
• 전자 레인지
• 스푼 또는 젓가락
• 얼음물

팁

• 사용 전후에 마우스 가드를 헹구십시오. 시원한 비눗물로 주기적으로 청소하십시오.

경고

• 입가에 손가락을 넣기 전에 마우스 가드의 온도를 시험하여 치아를 성형하십시오. 그것은 편안하게 뜨거워 야합니다.