다이어트가 알부민 수치를 증가시킬 수 있습니까?

혈액 단백질 인 알부민은 전반적인 건강 상태를 평가하기 위해 일상적으로 측정됩니다. 알부민은 또한 영양 상태를 결정하는데 널리 사용되어 왔지만, 알부민 수치의 해석과 낮은 수치를 관리하는 방법은 최근 몇 년간 바뀌었다. 종종 알부민 수치가 낮을 때,식이 단백질의 증가가 권장됩니다. 그러나 알부민 수치가 낮 으면 신장 질환, 염증 또는 영양 실조와 같은 근본적인 질병이나 상태가 더 암시됩니다. 기저 질환을 치료하는 것이 알부민 수치를 향상시키는 가장 좋은 방법이지만 식사의 전반적인 질을 높이는 것은 영양 실조 환자의 알부민 수치를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

저 알부민의 의미

역사적으로 알부민 수치가 낮을 때 (특히 단백질 결핍) 비난받은 적이 있지만이 검사의 해석에는 최근 몇 년 동안 바뀌 었습니다. 2014 년 4 월 "Journal of Medical Investigation"에 발표 된 연구에 따르면 중증 화상 치료를받는 사람들에게서 알부민은식이 섭취량과 상관성이 없지만 염증과 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. "Practical Gastroenterology"에 발표 된 2006 년 10 월의 리뷰는 심각한 영양 실조에서도 알부민 수치가 정상 범위 내에 머물러있을 수 있다고 지적했다. 연구원은 "미국 영양사 협회 저널"에 발표 된 2004 년 8 월 논문에 따르면 알부민은 영양 건강의 직접적인 지표가 아니라 알부민에 대한 질병의 영향을 나타내는 지표라고 결론 지었다. 예를 들어, 많은 질병에 존재하는 염증은 단백질이 체내에서 파괴되어 알부민이 감소합니다.

낮은 알부민 수치의 원인 인 영양 실조는 식욕을 감소시키는 다양한 조건과 관련 될 수 있습니다. 식욕 부진 및 체중 감소의 원인이됩니다. 저 알부민이 영양 부족과 관련이있을 때 칼로리와 단백질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 일부 제한된 데이터가이 조언을 지원합니다. 2005 년 3 월 -4 월호의 "복막 투석 (Paritoneal Dialysis International)"보고서에 따르면 신부전증 투석을받는 사람들에 대한 소규모 연구에서 칼로리 섭취와 단백질 섭취 증가로 알부민 수치가 개선되었다고 발표했다. 2004 년 7 월 "신장 영양학 저널"에 발표 된 또 다른 연구 결과에 따르면 영양 섭취 개선에 대한 집중적 인 상담을받은 연구 대상에서 알부민 수치가 향상되었다. 그러나 2010 년 1 월호의 "신장 학회지"는 신장 질환과 낮은 알부민 수치를 가진 사람들에 관한 8 가지 연구를 검토 한 결과 증가하는 칼로리 나 단백질이 알부민 수치가 지속적으로 향상되지 않는다고 결론 지었다.