Kamias Nutrition
차례:
Kamias는 과학적으로 Averrhoa Bilimbi로 알려진 나무의 필리핀 이름입니다. 영어로, 그것은 오이 또는 밤색 나무로 알려져 있습니다. 이 열대 나무는 말레이시아와 인도네시아에서 자연적으로 발견되며 그 열매는 요리와 전통 의학에 사용됩니다. kamias는 매우 산성 인 과일이지만, 특정 조제를 취한 후에 소비 될 수 있으며, 미량의 비타민과 미네랄을 제공합니다.
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신원 확인
카 미아 나무의 높이는 33 피트까지 올라갈 수 있으며, 그 잎은 오타이 트 구스베리의 잎과 비슷하게 가지의 끝. 일년 내내, 그것은 작지만 아직 황록색이거나 자주색 인 향기로운 꽃을 가지고 있습니다. 열매는 황록색이며 사과와 같은 가족에 속하며 이는 가미 아스보다 단맛이있다. 신맛은 나지만 카미 아스 열매는 육즙이 많고 부드럽습니다.
영양가
Kamias 과일에는 소량의 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다. 퍼듀 대학 (Purdue University)에 따르면 가미 아스의 식용 가능한 부분은 100g으로 간주되며, 여기에는 단백질 61g, 섬유 0.6g, 칼슘 3.4mg, 철 101mg, 철 11.1mg이 들어 있습니다. 1 mg의 인, 미량의 다른 미네랄.
식품 용도
카미 아스 (kamias) 열매의 산성 때문에 아주 시큼하며 종종 날 것으로 먹지 않습니다. 코스타리카에서는 열매가 풍미로 사용되며 다른 나라의 사람들은 처트니 또는 절인 음식과 같은 신맛이 필요한 조리법에이 과일을 사용합니다. Kamias는 식초를 대체 할 수 있고, 레모네이드와 같은 주스에 사용되거나 심지어 많은 양의 설탕과 결합하여 잼을 만들 수 있습니다.
약용 약
약용으로 카미 아스는 페이스트 상으로 만들어서 가려움증이나 부어 오른 피부 또는 피부에 물린 벌레가 피부에 바르도록 적용 할 수 있습니다. 전통 말레이어 의학에서는 출산 후 기침을 치료하고 여성에게 강장제를 투여하기 위해 과일과 잎을 주입합니다. 이 주입은 여드름, 고혈압, 현기증 및 당뇨병에도 사용됩니다. 인도네시아 사람들은 발열, 염증, 직장 출혈, 종기 및 기타 질병의 치료제로 kamias 과일을 사용합니다. kamias의 꽃은 또한 toothaches에 대한 구제 수단으로 사용됩니다.
경고
처음에는 의료 서비스 제공자에게 확인하지 않고 kamias를 섭취하지 말고 과일을 섭취하거나 마시거나 국소 적으로 바르면 어떤 건강 상태 나 문제도 치료하려고 시도하지 마십시오. Kamias는 복용중인 약이나 다른 상태와 상호 작용할 수 있습니다. 당신이 그것을 먹거나 재택 치료를 시도하기 전에 의사와 상담하십시오.
