임신 중에 설사를 멈추는 방법

설사, 또는 느슨한 수 변은 임신 중에 때때로 발생하는 문제입니다. 그러나 베이비 센터는 변비가 대개 더 문제라고 지적합니다. 설사를하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 음식 내성, 식중독, 분변 충만, 약물의 부작용 또는 임박한 노동은 모두 설사를 유발할 수 있습니다. 원인과 관계없이 가능한 한 빨리 설사를 중단하고 싶을 것입니다. 그러나 임신 한 여성의 경우 설사 방지 약을 복용하는 것은 안전하지 않으므로 설사를 중지하는 다른 방법을 사용해야합니다.

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1 단계

물 섭취량을 늘리고 설탕을 더 많이 마실 수있는 과일 주스, 설탕 음료 또는 우유를 마시지 마십시오. 설사는 탈수증을 유발할 수 있으며 이는 아기와 아기에게 해로울 수 있습니다. 잘 수화 된 상태로 유지하는 것은 또한 설사를 일으킬 수있는 장의 불순물을 제거하는 데 도움이됩니다.

2 단계

바나나, 쌀, 사과 및 토스트로 구성된 온화한 식단을 섭취하십시오. 이것은 또한 BRAT 다이어트로 알려져 있습니다. 또한 지상 칠면조와 같은 간편한 소화 단백질, 당근과 같은 야채 요리, 살아있는 문화와 요구르트, 감자와 같은 딱딱한 음식을 추가하십시오. What to Expect. 설사가 멈출 때까지이 식단을 따라야합니다. 2 일 이내에 멈추지 않으면 의사 진료가 보장됩니다.

3 단계

지난 며칠 동안 변경 한 사항을 생각해보십시오. 새로운 약을 복용하기 시작했다면 그것이 원인 일 수 있습니다. 음식에 의한 질병이나 위장 바이러스가 설사를 일으킬 수 있으므로 섭취 한 것에 대해 생각하고 병에 걸렸을 때 파악하십시오. 변비로 갑자기 설사가 생기더라도 여전히 부풀어 오르는 느낌이 들면 변변감으로 고통받을 수 있습니다. 이 경우 의사를 찾아가는 것이 좋습니다. 약물 치료가 변비의 원인이라면 의사와 상담하여 약물 복용을 중단 할 수 있는지 또는 다른 약물로 바꿀 수 있는지 결정하십시오. 음식으로 인한 질병이나 배설물이 원인 인 경우 수분을 유지하고 BRAT 식단을 따르면 설사가 진행됩니다.

추가 정보

• 하루에 설사가 3 번 이상이거나 설사가 하루 이상 지속되거나 설사에 혈성 점액이 있거나 설사가 폭발적으로 보이는 경우 의사에게 문의하십시오. 또한 수축이 시작되거나 탈수 된 것으로 느끼는 경우 - 과도한 갈증, 끈적한 피부 및 부족한 소변이 탈수증의 징후입니다. 의사에게 문의하십시오.