시판되는 최고의 액체 비타민

삼키는 데 또는 소화에 문제가있는 사람들은 액체 비타민을 섭취하여 영양 요구를 충족시킬 수 있습니다. 액체 비타민은 브랜드, 가격 및 디자이너 이름이 다른 견고한 제품과 동일합니다. FDA는 비타민과 보충제에 관해서 더 많은 것이 항상 더 나은 것은 아니라고 경고했다. 최고의 액체 비타민은 의사와상의해야하는 개인적인 선택입니다.

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비타민 C

비타민 C는 수용성 비타민입니다. 아스코르브 산으로도 알려져 있습니다. 액체 비타민 C 보충 교재는 500에서 1,000,000 밀리그램까지 다양한 강도로 제공됩니다. 비타민 C는 면역계의 건강을 돕기 위해 섭취되며 강력한 항산화 제입니다. 임산부에게는 비타민 C 섭취가 필수적입니다. 비타민은 몸에식이 철분을 공급하여 아기의 건강한 혈액과 영양분을 만들어줍니다.

종합 비타민

종합 비타민 보충제는 액체 형태로 제공되며, 일부는 삼키기 쉽고 소화하기 쉽습니다. 의사는 위장 수술 후에 액체 종합 비타민제를 처방 할 수 있습니다. 종합 액체 종합 비타민은 아연, 철, 망간과 같은 비타민 A, B 복합체, C, D, E 및 필수 미네랄을 함유해야합니다. 액체 종합 비타민제는 알약보다 비싸다. 평균 15 밀리리터짜리 병은 일반적으로 병에서 발견되는 30 또는 60 알의 정제와 달리 15 서빙의 비타민을 제공합니다.