초콜렛 무스 케이크의 칼로리 수

초콜렛 무스 케이크는 종종 다크 초콜릿으로 만든 매우 풍부한 케이크입니다. 모든 성분은 칼로리가 높습니다. 초콜릿에는 지방과 설탕의 칼로리가 많으며 버터는 지방이 많습니다.

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성분

초콜릿 무스 케이크의 요리법은 다양합니다. 그러나 BBC 식품 조리법에서는 주요 성분을 10 1/2 온스로 표시합니다. 다크 초콜릿 5 온스. 무염 버터, 2 온스. 캐스터 또는 빵 굽는 사람의 설탕과 6 개의 달걀. 조리법에는 6 명이 봉사합니다.

성분 칼로리

USDA의 MyFood-a-pedia에 따르면, 10 1/2 oz. 다크 초콜렛에는 1,499 칼로리가 들어 있습니다. 무염 버터는 5 온스 당 1, 210 칼로리를 함유하고 있습니다. 캐스터 설탕은 2 온스 당 227 칼로리입니다. 6 개의 큰 계란에는 462 칼로리가 들어 있습니다.

총계 및 고려 사항

대형 초콜렛 무스 케이크의 총 칼로리는 3, 208 번입니다. 즉, 초콜렛 무스 케이크의 한 부분에는 약 534 칼로리가 들어 있습니다. 그 칼로리 중 많은 부분이 탄수화물과 지방입니다. 예: 1 3/4 온스. 칼로리 랩 (CalorieLab)에 따르면, 다크 초콜렛에 함유 된 설탕의 일일 권장 섭취량은 거의 절반에 불과하다고한다. 다크 초콜릿의 약 30 %는 지방으로 구성되어 있습니다.