은 유제품으로 간주되는 젖산 칼슘입니까?

비건 채식을 따르거나 유당 불내증이있는 경우 유제품과이를 함유 한 식품을 피할 필요가 있습니다. "락토오스"는 유당으로도 알려져 있기 때문에 유제품을 유제품으로 혼동하기 쉽습니다. 낙농 제품은 종종 칼슘이 풍부하지만 실제로 젖산 칼슘은 유제품 자체가 아닙니다.

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유제품 대 칼슘 젖산

젖산 칼슘은 의사가 권장하는 경우 결핍을 치료하거나 임신 또는 수유중인 여성에게 칼슘을 추가로 제공하기 위해 섭취하는 칼슘 염입니다. 또한 골다공증, 골연화증, 구루병 또는 흡수 장애 증후군과 같은 상태를 관리하는데도 사용됩니다. 강한 뼈를 형성하고 유지하기 위해서는 적절한 칼슘이 필요합니다. 따라서 칼슘 섭취가 걱정되면 유제품을 피하면서 젖산 칼슘을 피할 이유가 없습니다. 그러나 의사와상의하지 않고 복용하면 안됩니다. 젖산 칼슘은 특정 건강 상태의 사람들에게는 권장되지 않습니다.