Safeway의 Jalapeno Cheese Bagel의 칼로리
차례:
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- 칼로리
- Safeway의 단일 잘 라페 노 치즈 베이글은 2g의 지방을 함유하고 있으며, 그 중 하나는 포화 상태이고, 48g은 탄수화물, 10g은 단백질, 2g은식이 요법 섬유 및 설탕 2g. 1 개의 베이글은 일일 철분 요구량의 16 %를 가지고 있습니다.
Safeway 식료품 점의 베이커리는 잘 라페 노 치즈 베이글을 포함하여 다양한 베이글을 제공합니다. 베이글에 토핑을 추가하면 칼로리가 바뀌므로 일일 칼로리를 계산하는 경우 토핑을 염두에 두십시오.
오늘의 비디오
칼로리
My Fitness Pal에 따르면 Safeway jalapeno cheese bagel에는 260 칼로리가 있습니다. 그러나 권장 된 서빙 크기가 베이글의 절반이기 때문에 서빙 제안으로 제한하면 130 칼로리 만 섭취하게됩니다.
Safeway의 단일 잘 라페 노 치즈 베이글은 2g의 지방을 함유하고 있으며, 그 중 하나는 포화 상태이고, 48g은 탄수화물, 10g은 단백질, 2g은식이 요법 섬유 및 설탕 2g. 1 개의 베이글은 일일 철분 요구량의 16 %를 가지고 있습니다.
고려 사항
