네오프렌 팬츠가 체중 감량에 도움이됩니까?

네오프렌으로 만든 의복은 스쿠버 복장으로 만든 소재로 현지에서 체온을 증가시킵니다. 그래서 네오프렌 바지는 운동 할 때 더 땀을 흘리게합니다. 이것이 물의 무게를 즉각적으로 상실시킬 수는 있지만, 수분을 보충하거나 식사를하면 바로 그 무게가 다시 생깁니다.

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문제의 안전성

전미 운동 강습회는 근육 경련, 열사병, 열사병 및 열 실신을 비롯한 열병의 위험이 증가하므로 체중 감량을 위해 플라스틱 양복 사용을 권장하지 않습니다., 또는 졸도. 협회는 신체가 적당히 식도록 허락하는 느슨한 착용감의 흡수성 의류로 운동 선수가 운동 할 것을 권장합니다. 웨일즈의 Pembrokeshire Health Trust 의학과의 연구원이 "대학원 의학 저널"에 실린 기사에 따르면 네오프렌 바지가 위장 장애, 접촉 피부염 및 심부 정맥 혈전증의 위험과 관련이 있음을 발견했습니다.

아니요 바로 가기

체중 감량을 안전하게하는 유일한 방법은 힘 훈련과 심장에 섞인 건강하고 균형 잡힌 식단을 필요로합니다. 미국 스포츠 의학 대학 (College of Sports Medicine)은 체중 감량을 위해 일주일에 250 ~ 300 분간의 심혈관 운동과 2 일간의 저항 운동을 권장합니다.