프로 바이오 틱 다이어트 란 무엇입니까?

장내 효모 및 세균 감염의 치료에는 Probiotic diet가 사용됩니다. 프로 바이오 틱 박테리아는 병원체를 제거하는 장내의 유익한 유기체를 복원하는 데 도움을줍니다. 우유 내 Acidophilus는 락토스 불내성에 사용 된 최초의 프로 바이오 틱 화합물이었습니다. 장내 식물상을 개선함으로써 식품 및 공수 알레르기 치료에 도움이되는 프로바이오틱스가 사용됩니다. 의학 저널 "The Lancet"에 발표 된 연구에 따르면 프로바이오틱스는 다양한 질병의 예방 및 치료에 효과가 있음이 입증되었습니다.

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프리 바이오 틱은 콜론에서 박테리아의 활동을 자극하는 비 소화가 가능한 식품입니다. 박테리아, 보통 젖산 및 효모는 소화에 도움이되는 설탕과 탄수화물을 분해하는 미생물을 생산하고 면역 체계를 강화하며 장내 pH를 유지합니다. 프로 바이오 틱스는 주로 발효 유제품에 사용되지만 발효 야채 및 육류는 2000 년에 "임상 영양학의 미국 저널"에 발표 된 Nicole M. de Roos 및 Martijn B. Katan의 기사에 따라 앞으로 제공 될 수 있습니다.

푸로 바이오 틱스의 두 가지 주요 미생물 유형은 유산균과 비피더스 균이며, 유산균 또는 유산균은 소장의 효율적인 소화 및 영양 흡수를 촉진합니다. pH를 낮춤으로써 유산균 요로 감염 및 대장균 및 살모넬라와 같은 세균성 질병에 대한 적대적인 환경을 만듭니다. 대장의 Bifidobacterium은 장 내층을 보호하고 적절한 pH 균형을 유지하는 산을 생산합니다.Bifidobacterium은 독성이있는 질산염이 흡수되는 것을 방지하고 B 비타민, 환경 질병 리소스 웹 사이트에 따라.

프로 바이오 틱 식품

프로 바이오 틱 식품은 영양 이상의 유익한 특성을 가지고있다. 가치. 발효 된 생균을 함유 한 유제품에서 가장 흔한 프로 바이오 시스 식품에는 요구르트, 부드러운 치즈, 코티지 치즈 및 케 피어가 포함됩니다. 다른 프로 바이오 틱 식품으로는 두부 및 템페와 같은 발효 대두 계 제품; 일부 절인 제품과 소금에 절인 양배추; 효 모 빵; 와인, 사이다 및 맥주를 포함한 알코올 음료. Probiotics는 타블렛, 캡슐 또는 액체 형태의 보충제로도 제공되며 스낵바, 분말 음료 첨가물 및 이유식에 나타납니다.

혜택

프로 바이오 틱은 건강한 소화 시스템에 필수적인 정상적인 식물 생산을 돕습니다. 락토스 불내성을 완화시키고 면역 체계를 강화시키는 것 외에도 프로바이오틱스가 위장감의 원인 인 로타 바이러스를 억제 할 수 있다는 증거가있다. "Journal of Clinical Gastroenterology"2005 년 5 월 / 6 월호에 게재 된 임상 연구 결과에 따르면 매일 섭취하는 probiotic 화합물을 복용 한 유아의 경우 설사 발생률이 16 %로 보완되지 않은 그룹의 경우 31 %였다."미국 영양 학회지 (Journal of Clinic Nutrition)"는 네덜란드의 Wageningen 대학에서 수행 한 49 개의 연구 결과를 발표했으며, 유산균은 면역계를 강화시키기 위해 높은 항체 반응을 일으키고 지속적으로 로타 바이러스의 설사 단계를 단축시키는 락토 바실러스를 발견 할 수 있다고 결론지었습니다 감염.

경고

"The Daily Mail"웹 사이트는 네덜란드 유트레히트의 University Medical Center에서 296 명의 환자 중 24 명이 췌장의 염증에 대한 probiotics 효과를 연구 한 것으로 사망했다고보고했다. 연구자들은 극도로 아픈 사람들이 프로바이오틱스를 섭취하지 말아야한다고 결론지었습니다. 네덜란드 식품 및 소비자 제품 안전 당국은 집중 치료 환자와 장기 부작용이 있거나 먹이를 먹고있는 사람에게 probiotic food 나 supplement를주지 않아야한다고 판결했습니다.