Country Crock 영양 정보

Shedd 's Spread Country Crock는 버터와 마가린을 대체하는 제품 라인입니다. 그러나,이 제품 중 하나를 사기 전에 여기식이 지방에 대한 교훈이 있습니다. 지방을 선택할 때, 불포화 지방산과 같은 불포화 지방산과 포화 지방 및 트랜스 지방을 선택하십시오. 불포화 지방은 포화 지방 대신에 그리고 적당히 사용될 때 실제로 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

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품종 및 한식 크기

Shedd 's Spread Country Crock는 Original, Light, Churn Style, Calcium Plus Vitamin D, Honey Spread, Spreadable Butter 및 Original으로 제공됩니다. 용기를 짜내십시오. Original Shedd 's Spread Country Crock 스프레드 1 회분은 1 큰술과 같습니다. 또는 각 용기가 90 인분 인 4g.

Country Crock Original의 1 회 섭취는 70 칼로리이며 지방은 모두 지방입니다. 총 지방 함량은 7g입니다. 각 tbsp. 포화 지방 2g, 트랜스 지방, 4g의 고도 불포화 지방 및 1g의 단일 불포화 지방이있다. 스프레드와 소스를 포함한 많은 식품에는 종류와 양이 다릅니다. 예를 들어 카놀라유는 버터보다 단 불포화 지방이 많지만 소 불포화 지방과 포화 지방이 더 적습니다. 버터는 불포화 지방을 함유하고 있지만 버터의 지방은 대부분 포화 상태이며 건강한 지방이 아닙니다.

Country Crock 스프레드에는 콜레스테롤, 탄수화물,식이 섬유, 당류 및 단백질이 포함되어 있지 않습니다. Country Crock Original은 100mg의 황갈색 나트륨을 함유하고 있습니다. 카놀라 오일을 함유 한 국부적으로 자라는 퍼짐 가능한 버터에는 진짜 버터의 1/2 포화 지방 및 콜레스테롤이있다.

비타민과 미네랄

비타민이나 미네랄의 중요한 공급원이 아닌 Country Crock Original은 비타민 A의 일일 값을 10 %, 비타민 D의 일일 값을 15 %로 제공합니다. Country Crock Honey Spread는 매일 10 %의 비타민 A, 비타민 E, 칼슘 및 비타민 D의 20 %를 함유하고 있습니다. 카놀라유를 함유 한 국가 굴곡 스프레더 블 버터는 비타민 A의 일일 섭취량을 8 % 만 제공합니다.

성분

Country Crock 스프레드는 액체 콩 기름 물, 유장, 소금, 식물성 모노 및 디 글리세 라이드, 대두 레시틴, 칼륨 소르 베이트, 칼슘이 나트륨 보존제, 구연산, 인공 향료, 비타민 A 및 베타 카로틴을 포함한다.