요로 감염 및 자전거 타기

자전거 타기는 여성 요로 감염 (마찰 및 박테리아)의 두 가지 주요 원인을 결합합니다. 여성과 열렬한 자전거 타는 사람의 경우 감염 역학을 이해하고 올바른 예방 조치를 취하는 것이 신체 활동 중 UTI를 접할 기회를 최소화 할 수 있습니다. 당신이 남성 자전거 운전자 인 경우 자전거 타기와 감염 사이의 직접적인 연관성을 보여주는 증거는 거의 없지만 사이클링 메카니즘은 방광 감염을 모방하는 다른 증상을 악화시킬 수 있습니다.

감염 역학

자전거 좌석과 가장 가까운 여성의 신체 부위에는 일반적으로 수많은 박테리아가 포함되어 있습니다. 여성 자전거 운전자 인 경우 정기적 인 자전거 타기 또는 헬스 클럽 실내 자전거 타는 수업이 신체 부위에서 반복되는 마찰을 일으 킵니다. Maine에 기반한 Women to Women 보건 센터에 따르면 이러한 반복적 인 운동은 잠재적으로 요도로 박테리아를 밀어 넣습니다. 일단 안으로 들어 오면 박테리아가 요로로 올라가서 때때로 신장까지 도달하는 감염을 일으 킵니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 여성은 남성보다 감염 위험이 더 높다.

치료를 필요로 할 때

요로 감염으로 고통받는 흔한 증상으로는 소변의 혈액, 흐린 소변, 자주 소변을 보려고하는 강한 충동, 여성의 골반 통증 및 직장 통증이 포함됩니다. Mayo Clinic에 따르면 남성에서는 요로 감염은 열, 복부 통증 및 골반 압박을 일으킬 수 있습니다.

남성의 방광 감염은 흔히 발생하지 않지만 길고 빈번한 자전거 타기는 일부 남성의 경우 다른 증상을 악화시킬 수 있다고 폴 K. 놀란 박사는 전했습니다 BikeRoute 용. com. 자전거 시트의 모양, 마찰 및 바운스는 때로는 방광 근처에있는 남성 전립선을 악화시킵니다. 이미 전립선 비대증을 앓고있는 남성 라이더 인 경우 빈번한 사이클링으로 인해 상태가 악화 될 수 있습니다. 전립선이 부풀어 오르면 방광에 압력을 가하며 때로는 요로 감염과 유사한 증상을 일으 킵니다.

예방 기법

시트 및 가랑이 영역을 따라 젤, 두꺼운 샤모아 또는 천 보강재가있는 패딩 사이클링 반바지는 마찰을 최소화하고 승차시 튀는 데 도움이됩니다. 아래에 코일 충격이 가해지는 적절한 시트 조정 및 자전거 시트는 또한 마찰과 튀어 오름을 완화시킵니다. 여성 건강 관리 센터 (Women to Women Healthcare Center)는 여성 라이더가 요로 감염의 가장 빠른 징후로 시스템을 세척하고 더 많은 배뇨를 유도하기 위해 물을 많이 섭취 할 것을 권장합니다. 장시간의 자전거 타기와 같은 질 지역에서 마찰이 길어지면 즉시 소변을 보충하면 여성에게 여성에 따라 감염이 완화됩니다.

일반적인 치료

Women to Women은 요로 감염이 항생제 치료가 필요하다는 점을 지적합니다. 그러나 클리닉에서는 특히 요로 감염이 자주 발생하는 경우 예방 기술을 통합 할 것을 권장합니다. 치료를 위해 항생제를 반복 투여하면 추가 감염 확률이 증가하고, 항생제에 대한 저항력이 증가하며, 여성 인 경우 효모 감염에 걸릴 확률이 높아집니다.