변비로 엡섬 염을 마시는 방법

인기있는 가정 요법이 진행되면서 엡손 염은 1600 년대 후반 영국 엡섬 (Epsom) 타운 근처의 광천에서 처음 추출 된 시간의 테스트를 받았다. 엡섬 (Epsom) 염은 마그네슘 설페이트라고 불리는 자연 발생 광물로서 쉽게 제조 할 수 있습니다. 완하제로 사용되는 엡솜 염은 명백하게 1697 년 Nehemiah Grew 박사가 쓴 "쓴 맛의 사용과 쓴맛의 사용에 관한 논문"이라는 에세이의 주제가 된 최초의 유익한 혜택이었다. 변비를 앓고 있고 완하제로 엡섬 (Epsom) 염을 사용하는 것을 고려하고 있다면, 무엇을하고 있는지를 아는 것이 중요합니다.

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1. 의사에게 상담하십시오.

제대로 사용하면 엡솜 염 용액은 대부분의 건강한 사람의 변비로 마시는 것이 안전하지만 Epsom Salt Council은 처음 사용하기 전에 건강 관리 공급자와상의 할 것을 권장합니다. 신장이나 심장 질환이있는 사람들은 마그네슘이나 인의 전해질 불균형과 독성으로 인해 엡섬 염 용액을 마셔서는 안됩니다. 그렇지 않으면 건강한 환자조차도 과도한 사용으로 인해 이러한 합병증이 발생할 수 있습니다. 노인들은 위장 부작용과 마그네슘 독성의 가능성 때문에 엡섬 (Epsom) 염을 사용하여 신중해야합니다.

2. 적합한 소금 선택

인간 사용을위한 엡섬 (Epsom) 염 이외에도 농업 및 기타 용도로 만들어진 산업용 버전이 있습니다. 사람이 사용하지 않는 약국에서는 아무것도 찾을 수 없지만 패키지에 "USP"(미국 약전)라고 표시되어 있는지 확인하고 미국 식품 및 의약품을 충족했음을 나타내는 "약물 사실"상자가 있는지 확인하십시오. 약물 관리 표준.

3. 해결책 만들기

USP 승인 엡섬 (Epsom) 염의 대부분의 패키지는 특정 범위 내에서 물에 대한 특정 비율의 소금을 규정합니다. 물이 따뜻하면 소금이 녹기 쉽습니다. 엡섬 (Epsom) 염은 뚜렷한 쓴 맛을 지니고있어 일부 사람들은 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 이것은 레몬 주스를 추가하여 다소 가면을 쥘 수 있습니다. 용액이 섞인 경우 가능한 빨리 마시십시오. 4. 기다림

엡손 (Epsom) 염은 강력한 완하제이며 그 효과는 매우 급격 할 수 있으므로 대변이 발생할 때까지 욕실에 가까이 있어야합니다. Epsom 염은 대개 30 분에서 6 시간 이내에 작용합니다. 엡섬 (Epsom) 염은 삼투 성 완하제 (asmotic laxative)로 알려져 있습니다. 즉, 대장으로 물을 끌어 들여 대변을 씻어내는 수압을 만들어 냄을 의미합니다. Epsom 염도 특정 소화 호르몬과 신경 전달 물질의 방출을 자극하여 작용한다는 증거가 있습니다.