이노시톨 파우더

물 또는 주스와 혼합하여 이노시톨 분말은 건강에 많은 용도가 있습니다. 일부 제조업체는 우울증과 불안을 극복하는 데 도움이 될 수 있다고 주장하지만 다른 사람들은 콜레스테롤과 고혈압을 낮추는 데 도움이되도록 홍보합니다. 약제. 이노시톨 나이아신산염은 혈액 순환 문제를 치료할뿐만 아니라 트리글리 세라이드 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 진정한 의약품과 달리, 이노시톨 파우더는 미국 식품의 약국 (FDA)의 이러한 주장을 입증하는 데 필요한 엄격한 테스트를받지 못했습니다.

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식욕 변화

이노시톨 파우더를 복용하면 정상적인 음식 섭취가 덜 할 수 있습니다. 마치 위가 이미 꽉 차 있거나 음식이 보이면 아프게 느껴질 수 있습니다. 이러한 식욕 변화는 일반적으로 보충제를 사용하기 시작할 때 발생하며 독자적으로 중단해야합니다. 부작용이 계속되면 의사와상의해야합니다.

이 보충제를 처음 사용하기 시작할 때 가벼운 느낌이나 현기증이 발생할 수 있습니다. 가벼운 느낌은 당신이 기절 할 것처럼 느끼게 할 수 있지만 어지럼증은 회전이나 계획되지 않은 움직임을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용은 함께 또는 개별적으로 발생할 수 있습니다. 어느 것도 심각한 부작용을 초래하지는 않지만 어느 쪽이든 균형을 잃을 수 있습니다. 균형을 잃으면 부상을 입을 수 있습니다. 당신이 이노시톨 파우더 복용에 익숙해 짐에 따라 현기증과 현기증이 사라져야합니다. 상태가 심각하거나 오래있을 경우 의사와 상담하십시오.

피부 색 변화

이노시톨 분말 사용을 시작하면 홍조와 같은 피부색 변화가 발생할 수 있습니다. 홍조로 피부가 붉고 따뜻해지며 땀을 흘릴 수 있습니다. 그러나이 보충제를 복용하는 동안 첫 주간은 없어져야합니다. 계속할 경우 의사의 상담을 받으십시오.

메스꺼움 및 구토

메스꺼움과 구토는 보충제의 새로움과 소화 기관에 미치는 영향 때문에 발생할 수 있습니다. 몸은 이런 유형의 보충 교재에 익숙해 져야합니다. 몸이되면, 부작용은 스스로 사라져야합니다. 보충제 나 약을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

느슨한 의자

이노시톨 파우더를 사용하면 설사 나 느슨한 변을 유발할 수 있습니다. 마치 욕실을 더 자주 사용해야하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이 보편적 인, 일시적인 그리고 심각하지 않은 부작용으로 경미한 경련을 겪을 수도 있습니다.