얼굴에 과도한 피부가있는 최상의 얼굴 피부를 제거하기위한 최상의 운동

얼굴에 과도한 피부가 있으면 노화의 정상적인 부분입니다. 반복되는 얼굴 표정에서 체중 감량에 이르는 모든 것이 그것의 발전에 기여할 수 있습니다. 그러나 운동을하면 노화를 느리게하고 과도한 얼굴 피부는 토닝과 조임으로 제거 할 수 있습니다.

오늘의 비디오

원인

에 따른 HealthHype. 과잉 또는 처진 얼굴 피부는 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 노화는 나이가 들어감에 따라 피부가 탄력을 잃어서 피부가 처진 피부가됩니다. 그러나 다른 증상은 벨 마비 나 뇌졸중과 같은 과도한 피부를 유발할 수 있습니다.

눈

눈 주위의 피부를 긴장시키고 조여주기 위해 할 수있는 몇 가지 운동이 있지만 특히 효과적인 요가 페이스는 Annelise Hagen의 저자가 자세히 설명합니다., "시간"잡지에서. 까마귀 발의 형태로 눈 주위에 늘어지는 과도한 피부를 없애기 위해 눈의 바깥면에 손가락을 대고 의자에 똑바로 앉아 미소를 지을 수 있습니다. 피부를 움켜 쥐고있는 동안 눈을 감은 것처럼 아래쪽 눈꺼풀을 위와 아래로 움직입니다.

입

입 주위의 미소 지름과 주름을 없애기 위해 California Dental Specialty Group에서 설명한 미소 운동을 할 수 있습니다. 얼굴이 편안 해지면 입술을 함께 누르면서 미소 짓고 측면 치아만을 드러내고 위니를 드러내십시오. 웃음의 각 단계에서 10 초 동안 기다리십시오. 이렇게하면 입 안의 근육이 단단 해지고 과도한 피부가 더 강하게 당겨져 눈에 띄지 않게됩니다.

목선

턱과 목에 과도한 피부를 제거하는 것은 입술을 따라 가면서 간단 할 수 있습니다. 즉, 입안을 "O"자 모양으로 만드는 간단한 운동을 수행 한 다음 혀를 사용하여 입술의 윤곽을 추적하고 나머지 얼굴은 편안하게 유지할 수 있습니다. 이것은 또한 입술에 약간의 포근한 행동을 줄 수 있습니다.

고려 사항

운동을 통해 얼굴의 피부를 조이고 조율 할 수는 있지만, 근육으로부터 멀리 떨어진 많은 초과 피부가있는 경우 성형 수술을해야 할 수도 있습니다.. 얼굴 리프트는 과도한 조직을 잘라 내고 남은 것을 들어 올리면 얼굴에 더 많이 앉을 수 있습니다.