태국인 여성들이 놀라운 피부를 가진 이유입니다.

홍 사난다 (Hongsananda)에 따르면 "당신은 당신이 먹는 음식이며 가공 식품보다는 영양분이 많은 음식을 포장하는 것이 사물의 아름다움에 큰 변화를 가져옵니다."그래서 태국의 여성들은 무엇을 먹어야 하는가? 안쪽에서 화려한 빛이 나왔나? Laohaprasit에 따르면, 태국 여성들은 과일과 채소를 많이 먹고 붉은 고기를 멀리합니다. 그녀는 또한 태국 여성들이 녹차, 물 (종종 코코넛) 또는 주스를 선택하는 알코올을 피하는 것이 일반적이라고 덧붙입니다.

5. 나만의 얼굴 마스크 만들기

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태국에는 몇 가지 음식 기반 스킨 케어 치료법이 있으며, DIY 얼굴 마스크를 사용하는 일반적인 방법이 있습니다. Laohaprasit는 기름진 피부를 경험하는 경우 그녀의 태국 친구 중 많은 사람들이 그녀에게 "요구르트, 꿀, 석회를 결합하라"고 말했습니다. 그러나 수분 공급이 필요하다면 "오이와 토마토를 섞은 것"이 트릭을 할 것입니다.

6. 항상 착용 SPF

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Levin에 따르면, "일광욕은 태국과 같은 열대 국가에서 필수적입니다."태국 여성들은 자외선 차단제를 착용 할뿐만 아니라 "9 시부 터 4 시까 지 태양 노출을 피하십시오. 또한 홍 사난다 (Hongsananda)와 라오 프라 삿 (Laohaprasit)은 태양 보호가 가장 중요하다는 데 동의한다. 실제로 Hongsananda는 그녀의 얼굴과 어깨에 "적어도 SPF 50을 적용"하는 것이 중요하다는 것을 말합니다.