가슴 여드름을 물리 치기위한 피부과 의사의 승인을받은 방법

여드름은 아무리해도 귀찮은 것이지만, 흉부 여드름은 특히 더운 여름철에 습도, 땀, 두꺼운 선 스크린이 모공을 막히게하고 문제를 악화시킬 수 있습니다. 그러나 더 많은 것을 원할 가능성이 더 큽니다 디스플레이에 피부. 그럼 어떻게 가슴 여드름을 없애고 특히 민감한 부위에서 흉터를 남기지 않습니까? 우리는이 성가신 여드름을 예방하는 방법에 대해 우리에게 열정을주기 위해 뉴욕의 Goldenberg Dermatology의 Kristina Goldenberg, MD에게 연락했습니다.

독서를 계속하면 가슴 여드름을 이길 수있는 간단한 라이프 스타일 변화를 발견 할 수 있습니다.

땀을 흘린 후에 샤워하기

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"가슴의 여드름을 최소화 할 수있는 많은 방법이 있습니다."라고 Goldenberg는 확신합니다."운동을하거나 운동을하는 사람들에게는 운동이 끝난 후 곧 샤워를하는 것이 좋습니다." 따라서 땀을 흘리지 않고 씻지 않은 땀을 흘린 후, 특히 습한 여름철에 특히 하루를 시작하는 심부름이나 친구들과 함께 브런치를 즐기는 것이 유혹을 불러 일으킬 수도 있지만, 피부에 혼란을 야기합니다. "땀이 피부에 오랜 시간 동안 앉으면 모공이 막히고 여드름이 생깁니다."골든 버그는 설명합니다.

"따라서 운동 후에 헹구는 것은 상당한 개선으로 이어진다.

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당신은 당신이 먹는 음식이고 어떤 음식은 호르몬의 불균형과 탈주를 유발하는 방법을 가지고 있습니다. Goldenberg는 높은 glycemic 규정 식을 피하는 것을 기억하는 것을 말한다. 높은 혈당 수치의 음식에는 설탕, 밀가루, 쌀, 빵, 많은 아침 시리얼, 심지어는 과일 (바나나, 포도, 수박)이 포함됩니다. 설탕은 좋은 건강을 위해 어쨌든 당신의 식단에서 감소시켜야 할 것이므로, 가슴 여드름과 싸우는 방법으로 음식에서 잘라내는 것이 보너스입니다.

항균 세제 사용

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가슴 여드름의 경미한 경우 Goldenberg는 "벤조일 퍼 옥사이드 5 % 세척 또는 PanOxyl 세척과 같은 항균 비누를 샤워 후 곧바로 클린다마이신 로션을 사용하는 것이 좋습니다." 그녀는 기름이없는 모이스처 라이저의 얇은 층이 매일 사용되어야한다고 지적합니다. 중등도 이상의 경우에는 의사에게 구두 항생제 또는 Isotretinoin에 관해 상담하십시오.

표백제로 목욕

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이 방법은 강렬하게 들릴지 모르지만 골덴버그는이를 가정용 구제 수단으로 권장합니다. "욕조에 물을 채우고 Clorox 표백제를 붓으십시오."그녀는 지시합니다. "일주일에 두 번씩 약 20 분 동안 물에 앉으십시오." 이 침지는 "가슴 여드름의 발달에 기여할 수있는 박테리아를 없애는 데 도움이 될 것입니다." 피부를 과도하게 건조시키지 않으려면 5-10 분 정도 담가 두십시오. 가벼운 모이스처 라이저로 따르십시오. 혼자서 시도하기 전에 항상 피부과 의사에게 확인하십시오. (당신은 표백제 목욕을 여기에서하는 방법에 관하여 할 수있다.)

조기 치료를 시작하고 일관성을 유지하십시오.

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마지막으로, 초기 및 일관된 치료는 가슴 여드름을 제거하기 위해 노력할 때 성공 (그리고 흉터 예방)의 열쇠입니다. 흉부 부위는 흉터를내는 경향이 있으며 "초기 치료 시작은 흉터 예방에 중요합니다. "스킨 케어 루틴에 일관성이 없으면 여드름이 남아 있고 흉터가 생길 확률이 높아진다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다." 가슴 여드름의 결과로 흉터가 생기면 골든버그는 "흉터 치료를위한 치료법이 가능하며 레이저, 미세 니들 링 및 화학 껍질을 포함합니다"라고 확신합니다.

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