더 자신감을 드러내는 방법 : 바디 랭귀지 전문가가 모두에게 알려줍니다.

자신감은 타고난 것입니다. 양철통 가짜 야. 신체 언어 전문가 및 Caress 대사에 따르면 토냐 레이맨당신이 여자 상사라는 것을 전달하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 큰 발표가 올거야? 네가 재치있는 남자와 틴더 날짜를 몇 주 동안 어땠 니? 어느 쪽이든, 우리는 다음과 같은 정보를 찾을 것이라고 생각합니다. 아주 재미있는. 우리는 당신이 팔을 교차하지 말 것을 제안합니다.

더 자신감을 나타내는 방법을 찾으려면 스크롤을 계속하십시오!

# 1: 편안한 얼굴

Reiman은 죽은 신경 전달에 관해서 누군가에게 그들의 얼굴에 긴장감을 느끼면 말할 수 있다고 말한다. "털이 나는 이마, 움푹 들어간 이빨, 그리고 턱밑이 낮아진 것은 자신감이 부족하다는 신호 일 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 다음 번에 특히 불안감을 느끼기는하지만 보여주고 싶지 않은 경우 얼굴에 집중하십시오. 숨을 깊이들이 쉬고 얼굴 표정을 풀어보십시오. Reiman은 짧고 얕은 호흡 - 일반적으로 부부가 심호흡을하며, 사람의 신경을 진정시킬 필요성을 알리는 신호이기도하지만 - 불안감을 줄 수 있다고 말합니다.

# 2: 스탠드 키

이것은 분명합니다. "일반적으로, 자신감이 부족한 사람들은 앞으로 어깨를 으 sl하고 앞으로 나아갈 것입니다."Reiman이 말합니다. "우리는 무의식적으로 더 작고 눈에 띄지 않게되기 위해 몸을 움츠러 들었습니다."자신의 피부에 편안함을 전하기 위해 키가 크고 손을 거절합니다. 왜? Reiman에 따르면 손을 위로 돌리는 것은 복종 신호로 해석 될 수 있습니다. "좋은 자세는 자신감을 전달하고 사람에 대해 가장 먼저 느낀 점이지만 실제로 당신을 기분 좋게 만들 수 있다는 것을 알고 있습니까?"Reiman이 말합니다.

"앉거나 키울 때 더 많은 산소가 뇌에 방출되어 건강에 좋고 활기차고 독소를 없애줍니다."그래서 윈 - 윈 (win-win).

# 3: 미소

미소의 힘을 결코 과소 평가하지 마십시오. Reiman은 웃음은 실제로 자신감을 전달하고 당신을 더 매력적이라고 ​​말합니다. "다른 사람의 미소를 보는 것은 스트레스를 줄이는 화학 반응을 일으키고 뇌의 송신기를 좋게 만듭니다."라고 설명합니다. "전염성이 있으며 다른 사람들은 미소를 지을 수 없으므로 같은 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다."

# 4: 머리를 기울여 라.

좀 더 친밀한 환경에서, 자신감을 전하고 싶지만 자신의 가장 매력적인 자신으로 만나는 데이트처럼 Reiman은 눈 접촉을 유지하고, 말하는 동안 몸을 기대 며, 피드를 데이트 방향으로 향하게하고, 몸을 기울이기를 권장합니다 머리쪽으로 왼쪽, 그녀는 당신이 더 매력적으로 보이게합니다. 뒤집어 쓰면, 머리를 권리 당신이 믿을만한 신호 - 당신의 다음 취업 인터뷰에서 유의해야 할 것, 아니요?

# 5: 보이지 않는 단서 얻기

엘리자베스 & 제임스 너바나 블랙 $ 80

하루가 끝날 때 보이지 않는 큐는 눈에 보이는 큐만큼 강할 수 있습니다. Reiman은 향기가 매력의 주요 요소이며 즉시 당신을 느낌 더 확신한다. "바닐라, 앰버, 샌달 우드, 머스크 같은 노트는 실제로 착용하는 다른 향수를 향상시킬 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 그녀는 Caress Love Forever Body Wash ($ 4)와 같은 향수 바디 워시로 샤워부터 시작하여 향기를위한베이스를 만드는 것이 좋습니다. Elizabeth & James Nirvana Black ($ 80)의 스프릿으로 마무리하면 좋을 것입니다.

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