10 완전히 작고 (그리고 자유로운) 비틀기는 당신을 행복하게 만듭니다.

"매일 감사의 표시, 요가, 운동, 커피, 출퇴근 기록 읽기 점심 시간에 누이와 채팅하기항상 나를 기분 좋게 해주고 행복하게 해줍니다. "- 프랜시스

"나는 넷플릭스를 평일에 보지 못했으며, 이제는 단지 주말 치료 일뿐입니다. 남편과 나는 저녁 식사 후 보드 게임을하고 있는데, 너무 재미 있습니다! 우리는 경쟁 게임 대신 협동 게임을하고 있습니다. 그래서 지금은 매일 저녁마다 TV를 보지 않고 이야기하고 웃고 즐거운 시간을 함께 보내고 있습니다. 이것은 나를 너무 행복하게 만들고, 나의 수면의 질조차도 많이 향상되었습니다! "-Anna

'이미 얼마나 멀리 왔는지 기억하고 있습니다. 당신이 어렸을 때 가진 꿈의 일부가 이미 실현되었다는 것을 알았을 것입니다. "- 조세핀

'여유롭게 산책! 나는 맨체스터와 시골에있는 부모님의 집에서 살면서 두 시간을 나누었습니다. 두 곳에서 산책하는 것을 좋아합니다! 맨체스터에서는 산책하고 도시를 탐험 할 시간이 걸리며, 집에서는 멋진 풍경을 감상 할 수 있습니다. 나는 그만큼 사랑하고, [걷는] 내 머리를 훌륭하게 지워 준다. "- 케이트

"오랜 근무 시간과 매일 통근 시간 사이에 약간의 휴지 시간이있을 때 소파에서 벗어나기 만하면 더 매력적일 수 있습니다. 그러나 혼자 힘으로 시간을 보낸 후에는 거의 기분이 나아지지 않습니다. 일요일 아침에 나의 bestie와 함께 빠른 커피 또는 큰 군중과 집에서 냄비의 저녁 식사, IRL 사람들이 나를 더 밝게 느끼게하는 시간을 가짐"- 마이카

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