이번 여름에 꼭 들어야 할 모든 것
"형태를 갖추는 것"은로드 된 용어이지만 Byrdie의 의미는 간단합니다. 건강한 식습관이든 운동을 실제로 즐기든간에 기분이 좋아지는 모든 것을 포함합니다. 나에게 개인적으로, 모양 안에있는 것은 내 똥을 함께 가지고 있고, 수영하고, 명상하고, 프레트 소비를 억제하는 일과의 점심을 준비 할 시간을 발견하고있다.
그것 있지 않다. 가늠자에 사로 잡히거나 1 개의 소위 "이상적인"무게를 위해 쏘고 오히려 "나는보기 좋게"태도를 초래하는 생활 양식 비틀기를 만든다. 나를 피상적이라고 부르지 만, 완벽한 키트를 가지고있는 것이 나를 반으로 데려 간다. 특히 이 키트는 내가 포장 도로를 두드리는 동안 수영장에서 나의 길이를 추적하거나 내 발을 쿠션하도록 도와줍니다. 들어가기: 노련한 주자, 요가 또는 움직이기 좋은 음악이 필요한 사람 이건간에 이번 여름에 피트니스 게임을 업그레이드 할 수있는 7 가지 새로운 출시.
물의 건강상의 이익은 과소 평가 될 수 없습니다. 충분한 양의 술 (하루에 8 온스짜리 안경 8 개 이상)은 에너지 레벨을 향상시키고 신진 대사율을 높이며 잘자는 데 도움이됩니다. 이동 중에 물 저장소를 보충 할 수 있도록 Bkr의 병은 체육관에 꼭 있어야하며 새 스파이크 된 슬리브는 서투른 손에서 벗어나지 않도록 보장합니다.
최신 Fitbit 스마트 워치에는 심박수 모니터, 마침표 추적기 및 전체적으로 더 매끄러운 미학을 비롯한 다양한 새로운 기능이 포함되어 있습니다. 그러나, 그것이 swimproof 다라고하는 사실은 Versa에 관한 훨씬 아주 좋아하는 물건이다. 결국, 수영은 심장을 결합한 전신 운동을하는 가장 쉬운 방법입니다. 과 근육 토닝.
펌핑 된 재생 목록이 없어도 운동이 완전하지 않다는 신념을 갖고 있다면 완전히 안전한 이어 버드가 운동 방식을 변화시킵니다. 중간 조그 전선에 더 이상 얽힌 흔적이 없습니다. 무선 이어폰은 확실히 새로운 개념이 아니지만 땀과 정력적 인 움직임을 견딜 수 있도록 설계되었습니다.
"New Nike trainer"와 같은 우리의 관심을 끄는 단어는 거의 없으며, 브랜드의 최신 Air Zoom Pegasus 35 디자인은 왜 그런지에 대한 증거입니다. 포스트 체육관에서 머물기에 충분히 세련되고 터무니없이 편안한이 새로운 주자는 발바닥에 거품과 작은 에어백을 조합하여 발을 들여 놓았습니다. 예, 에어백.
그들은 또한 "Bic Pen for Her"가 덜한 여성 특유의 착용감을 가지고 있습니다. 여성의 발은 남성보다 발목이 높고 발 뒤꿈치가 더 작기 때문에 신발이 이러한 비율을 포옹한다는 사실은 발목 부상으로 인한 부상 위험을 줄입니다.
매력적인 운동기구의 동기 부여에 대해 많은 이야기가 있습니다. 요가 디자인 연구소의 매트는 우리가 연꽃 자세를 취하기를 원합니다. 전형적인 단단한 매트와는 거리가 먼이 밝은 디자인은 발리의 활기에 영감을 받았으며 서퍼 / 요가 차드 터너 (Chad Turner)에 의해 만들어졌습니다. 그러나, 그들은 모든 재미있는 기능; 각 매트는 100 % 천연이며 베트남의 나무 고무베이스로 만들어졌으며 타월로 사용되는 재활용 병 미세 섬유로되어 있습니다.
디딜 방아에서 달리기와 달리기의 장단점을 나열하면 같은 점이 나타납니다. …마다 시각. 디딜 방아를 달리는 것은 매우 지루합니다. 새로운 (무료!) 휘트니스 앱인 Zwift는 그 머리를 흔들며 집을 떠나지 않고 원하는 곳 (해변, 거리, 런던 마라톤 경로)을 운영하는 옵션을 제공합니다.
날씨와 긴 근무 시간이 불리한 경우,이 기술은 신나는 회색 체육관 벽으로 야외 활동을 보충하는 신의 선물입니다. 그것은 또한 gamified입니다. 당신은 당신이 달릴 때 보상금을 자물쇠로 열거 나 다른 사용자 나란히 조깅하기 위하여 선택할 수있다. 그들에게 "실행"엄지 손가락까지 보낼 수도 있습니다. 정말로 영리한 것들. ■
벌써 기분 전환? 우리는 분명히있다.
