너무 오래 태양에서 보냈습니까? Sunburn을 다루는 방법은 다음과 같습니다.

내 말은, 우리는 우리 자신이이 말을들을 것이라고는 생각하지 못했지만, 영국은 마침내 여름을 보내고 있습니다. 그리고 햇빛 아래서 Aperol을 마시지 못하게하는 것이 쉽지만 (특히 축구가 시작될 때), 당신의 피부를 염두에 두는 것이 중요합니다. 햇볕에 과도한 노출은 농담이 아닙니다. 장시간 지속되는 효과는 상당히 불길 할 수 있습니다. 즉각적인 결과 (일광 화상)는 그다지 재미 있지 않습니다. 우리 모두는 SPF 응용 프로그램에 호전적이라고 알고 있지만, 해야 할 것 좀 불 탔어? 우리는 거주 의사 인 Jane Leonard, MD에게 햇볕 치료법에 대한 조언을 요청했습니다.

햇볕에 탐은 무엇입니까?

햇볕에 의한 화상은 자외선에 의한 피부 손상입니다. UVA와 UVB의 두 가지 주요 유형의 햇빛으로부터 자외선을 차단합니다. UVA 광선은 피부 깊숙이 침투하여 피부의 노화를 유발하는 피부의 진피를 손상시킵니다. UVB 광선은 피부 표피층에 흡수됩니다. 이것은 선탠을 유발하지만 또한 타는 것으로 이어질 수 있습니다.

햇빛이 피부에 미치는 영향은 멜라닌 생성을 촉진시켜 피부를 검게 만듭니다. 그것은 황갈색 인 것이 당신을 태우는 것을 멈춘다는 오해입니다. 피부가 여전히 타 오르고 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하지 않기 때문에 피부가 황갈색 일 때도 자외선 차단제를 사용해야합니다. UVA와 UVB가 피부에 미치는 영향은 피부암 발병 위험을 증가시킵니다. 피부암 위험은 피부암 10 건 중 8 건이 과도한 태양 노출과 관련이 있습니다.

햇볕에 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?

햇볕에 타는 피부는 빨갛고 뜨겁고 고통 스럽습니다. 며칠 후 껍질을 벗길 수 있습니다. 햇볕에 대한 또 다른 오해는 그것이 황갈색이된다는 것입니다. 이것은 사실이 아닙니다. 피부에서보고 느끼는 화상은 피부가 손상되었다는 경고 신호입니다. UVA 광선에 피부를 보호하려고 피부의 멜라닌 생성이 증가하기 때문에 피부가 건강 해지면 피부가 더 검게 보일 수 있습니다. 그것은 햇볕에 그 자체의 후유증이 아닙니다.

일광욕 치료법

피부를 식히는 것이 첫 번째 단계입니다. 차가운 샤워 나 목욕은 화상을 줄일 수 있습니다. aftersun 또는 moisturizing 크림을 적용하면 건조 함과 태양 박리를 줄일 수 있습니다. 사람들의 피부 타입에 따라 각기 다른 준비가되어 있습니다.

알로에 베라는 피부를 진정시키고 피부 치유를 촉진하는 데 도움이되는 좋은 선택입니다. 또한 피부 자극을 줄여 주므로보다 민감한 피부 타입을위한 좋은 선택입니다. 코코넛 오일은 햇볕에 탄 피부에도 사용하기 좋습니다. 포화 지방이 고농축이므로 피부 보습에 좋으며 껍질을 줄일 수 있습니다.

반면에 바셀린은 석유 젤리를 함유하고있어 햇볕에 탄 피부에 적용하기에는 이상적인 치료법이 아닙니다. 이는 유성 제품이 피부의 모공을 막아 피부로부터 열이 빠져 나가 피부가 더 깊은 층으로 침투하게하는 장벽을 만들 수 있기 때문입니다.