3 분 읽기 : 스핀 클래스의 두려워하지 않는 방법

에 오신 것을 환영합니다 3 분 읽기, Byrdie 본부에서 우리가 이야기하고있는 모든 것에 대한 주중 개요. 매주 수요일, 우리는 당신이 알아야 할 뷰티 뉴스를 최신으로 알려줄 것입니다. - 3 분 만에.

사실: SoulCycle 클래스에 처음 들어선 것을 두려워했습니다. 강렬한 심장은 결코 내 것이 아니 었습니다. 각자 모두 다른 사람들은 그들이하는 일을 정확히 알고 있었고, 발을 어디에 둘지, 그리고 어쩌면 다른 언어로 말할 수 있었습니까? (신의 이름에서 "tap-back"이란 무엇입니까?)

말할 필요도없이, 나는 내가 처음 일등석에 돌풍을 일으켰을 때 그 두려움을 빨리 극복했다. 그러나 어제 공개 토론회 (우리 사무실의 열린 평면도를 가로 질러 제 동료들에게 소리 치는 것을 의미 함)를 통해 스핀 초보자들 사이에서 이러한 불안감이 매우 큰 일이라는 것을 금방 알게되었습니다. 이것이 Well + Good의이 작품이 확실히 공감하는 이유입니다. 회전에 대해 궁금해했지만 질문하는 것을 두려워했던 모든 질문을 해결합니다. Spoiler: 자전거에서 탈부착 방법을 배우게됩니다. 전에 이제까지 종류를 명중하기 때문에, 당신은 당신이 영원히 거기 붙어있을지도 모른 포스트 클래스 공황을 우회 할 수있다 (나는 경험 또는 아무것도에서 말하고 있지 않다 ….).

우리는 전에 어떤 삶이 보 였는지 기억합니까? 나는 핑크 Razr 플립 폰에서 T9 작업을하고 있었고 아마 약 250 % 덜 불안해했다. 생일은 항상 반영하기에 좋은 시간이다. 그래서 자신의 디지털 습관을 생각하는 것은 나쁜 생각이 아니다. 오늘. 예를 들어, 나는 지난 해 여름 1 주일 간 해독 한 다른 소셜 미디어 해독 기한을 넘었다 고 생각합니다. 전체 게임 체인저였습니다.

적어도 침실에서 전화기를 빼내는 것이 좋을 것입니다. 그러나 이것이 우리 공동 문화에서 상당한 주목할만한 이정표를 연상케하는 다소 우울한 방법으로 보인다면 10 년 동안의 아이폰을 축하 할 것을 제안 할 수 있을까요?

Healthy Glow Hydrating Tint (40 달러)는 지난 주에 출시되었으며, 본질적으로 여름에 한 병에 들어 있습니다. 각자 모두: 매우 미세한 (그러나 매우 아첨스러운) 황갈색 안료가 함유되어있어 개개인의 피부톤을 변화시키고 불완전 함을 완벽하게 개인화 한 빛을냅니다. (리뷰어는 이미 사로 잡혀있다.)

의 이익을 위해 아니 이 죽은 목마를 치고, 우리는 (많은, 많은) 모든 probiotics가 모든 건강식이 요법에 중요합니다 - 이전에 모든 것을 들었고 아마 그것을 실천에 옮기는 방법에 더 관심이 있습니다. 대신, 우리는 위대한 친절한 아침 식사 아이디어를 위해 Goop으로 안내 할 것입니다.

인터넷은 공식적으로 (그리고 당연하게도) 대만인 인테리어 디자이너 인 루어 쓰 (Luis Tsu)를 통해 그것을 잃어 버렸습니다. 대만인 인테리어 디자이너는 40 대에 Gen Z-er을 자랑스럽게 여긴다. 희소식: 그녀는 입양하기 쉬운 스킨 케어 비법을 기꺼이 나누어 드리겠습니다. 얼 루어에게 그녀의 조언을 구하십시오.

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