Esthetician 및 Dermatologist 승인되는 11의 낭성 여드름 가정 치료

낭성 여드름 (Pesky, Red, painful, under-the-surface bumps)의 경우 Jennifer Herrmann, MD, FAAD, Joshua Zeichner, MD는 분쇄 된 아스피린과 물로 구성된 간단한 가정용 마스크를 권장합니다.

"아스피린 타블렛을 부수어 물과 혼합하여 페이스트를 만든 다음 낭성 여드름에 직접 바르십시오"라고 Zeichner는 설명합니다. "아스피린은 살리실산에 대한 사촌이며 염증과 통증을 진정 시키는데 도움이 될 수 있습니다." (그러나 그는 과잉 기름을 걸리지 않을 것이라고 말한다.)

2. 하이드로 코르티손 크림을 시도하십시오

당신이 노래 부르짖기를 거부 할 때 낭포 성 탈주에 단순히 얼음을 발라 주면 낭성 여드름과 관련된 부기, 발적, 통증 또는 가려움을 줄이는 데에도 이상한 일을 할 수 있습니다.

유명 인사의 미용사 인 안젤라 캐글 리아 (Angela Caglia)는 그녀의 방법론을 다음과 같이 설명합니다. "얼음 트레이에서 얼음 조각을 꺼내 낭포 성 여드름 부위에 직접 원형 운동으로 문질러주십시오.추위에 너무 민감 할 때까지 운동을 계속하십시오. "그녀는 최상의 결과를 얻기 위해 매일 3 번 제안합니다.

4. 식초 클렌저를 섞어 라.

이건 까다 롭습니다. 어쨌든 우리는 각각 독특하고 우리 몸에는 좋아하는 것과 싫어하는 것, 감수성이 다릅니다. 당신이 낭포 성 탈주와 지속적으로 싸우고 있다면, 음식에 미묘한 비틀기를 가하는 것은 낭성 여드름에 대한 최고의 가정 요법 중 하나 일 수 있다고 전문가는 말했습니다.

유제품을 교환 해보십시오. Rouleau에 따르면, 우리의 피부는 우리 몸에 동의하지 않는 물질을 배설 할 것입니다. "유제품은 몸이 소화되기 어려울 수있는 점액 형성 식품입니다. 많은 사람들이 젖당을 견딜 수없는 이유입니다."라고 그녀는 설명합니다. 따라서 우리 몸이 용인 할 수있는 것보다 더 많은 유제품을 섭취하거나 섭취 할 경우 낭포 성 여드름으로 배설 될 수 있습니다. Rouleau는 피부 아래서 힘들고 통증이 심한 통증으로 설명합니다. 턱선.

그녀의 제안: 유제품 (요구르트, 우유 및 모든 치즈)을 3 주 동안 잘라내어 새로운 탈주가 나타나는지보십시오. 그렇지 않다면, 당신은 당신의 선동자를 알 것입니다.

가공 식품 및 설탕을 피하십시오: 우리는 그것을 얻는다. 이건 힘들 수 있습니다. 그러나 과학적으로 말하자면, 가공되고 설탕이 고 딱딱한 식품이 염증을 악화시키지 않는다고 주장하는 것은 불가능합니다. 그 결과 염증이 악화 될 수 있습니다. 자이 른 총장은 낭종의 출현을 줄이려는 임무를 수행 중이라면 신체 전체에 염증을 촉진시키고 여드름 탈출증을 유발하는 것으로 밝혀진 이러한 종류의 음식을 피하는 것이 좋습니다.

7. 프로 바이오 틱스를 먹어라.

Herrmann은 "연구가 진행 중이지만 내장 건강과 피부 건강 사이에는 관련이 있습니다. "하루 동안 프로바이오틱스를 투여하여 장내의 건강한 박테리아를 조절하면 전반적인 피부 염증을 줄이고 피부를보다 명확하게 만들 수 있습니다."

Caglia는 또한 집에서 낭성 여드름 해독제를 사용하는 팬이며 요구르트, 케 피어, 김치, 채소 등을 먹는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 식품은 염증을 예방하는 건강한 장벽을 만드는 "장을 봉쇄하는 데 도움이됩니다. 여드름을 조장 할 수 있습니다.

8. Tea Tree Oil을 탭합니다.

"여드름 탈출증은 학교, 일터, 기타에서 유래하건간에 스트레스에 직접적으로 관련되어 있습니다."라고 Zeichner는 말합니다. "따라서 평온함을 유지하기 위해 할 수있는 일은 명상, 요가, 운동 또는 당신이 마음에 정한 일을하기를 원하는 모든 것을 제안합니다."

10. 심황 마스크 만들기

집에서 낭포 성 여드름을 치료하는 Caglia가 가장 좋아하는 방법 중 하나는 무엇입니까? 주방에서 만든 얼굴 마스크. 그녀의별로 비밀하지 않은 성분: 심황. "심황에는 알려진 항염증제 인 curcumin이 들어 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 또한 심한 여드름에 심황을 적용하면 여드름을 탈수시키는 데 도움이되며 고름이 빠지면 염증이 감소합니다."

그녀의 방법: 두꺼운 풀을 만들기 위해 심황 가루에 약간의 물을 첨가하십시오. 낭성 브레이크 아웃에 직접 적용하고 헹굼 전에 45 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 최대 2 번 신청하십시오. (아, 그리고 자신 만의 믹서 학자가되는 기분이 아니라면, Byrdie 팀은 Crop Natural의 Purifying Turmeric Mask를 36 달러의 인기를 얻기 쉬운 능력으로 사랑합니다.)

11. 과도한 피킹

Renée Rouleau 안티 범프 솔루션 $ 48

그렇습니다. 유혹은 언제나있을 것입니다. 그러나 궁극적으로 제품을 전략적으로 사용한다면 궁극적으로 낭성 플레어 업이 훨씬 행복해질 것입니다. 거의 모든 버디 편집장의 제품 캐비닛을 들여다 보면 정확한 목적을 위해이 마술 같은 작은 병을 발견하게 될 것입니다.

"대부분 턱과 턱뼈 부위에서 발생하므로 낭종은 잠수함과 같다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그들은 피부 아래서 머물러야합니다." 즉, 선택하지 마십시오. "당신이 어떤 방법을 사용하든, 낭종의 감염은 피부의 표면으로 올라가지 않을 것입니다. 그러나 당신이 고통스러운 범프를 느낄 수는 있지만, 최선의 방법은 낭종의 증상을 제 안티와 같은 것으로 치료하는 것입니다. "범프 솔루션 (Bump Solution)은 향후 감염을 예방하면서 감염을 진정시킬 수 있습니다.

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