내 얼굴에 많은 체중을 잃은 후에해야 할 일?

질병에 걸렸거나 다이어트에 성공하지 못한 경우 얼굴에서 체중이 줄어들 가능성이 있습니다. 안타깝게도 얼굴의 지방을 잃는 것은 때로는 노화 된 모습을 나타낼 수 있습니다. 통통한 뺨과 딱딱한 안면 윤곽이 때로는 청소년의 동의어로 간주되기 때문입니다. 미용 외과 의사는 안면 보형물을 삽입하여보다 젊어 보이는 얼굴을 보이게하거나 운동을 연습하여 건강하고 젊어 보이는 모습을 회복 할 수 있습니다.

Expert Insight

얼굴 저항 운동가였던 Louise Annette에 따르면 "Ageless if You Dare"라는 책을 쓰면서 계속 얼굴을 보냈다. 보다 완전한 외관을 위해서는 뺨의 근육을 작동시키는 것이 가장 중요합니다. Annette는 우리가 광대뼈라고 생각하는 것의 대부분은 실제로 근육이라고 말하며, 뺨 근육을 훈련함으로써, 그들은 더 포동 포동 한 모양을 회복 할뿐만 아니라 얼굴도 다양한 그라디언트를 따라 자동으로 들어 올리고 바깥쪽으로 나아갈 것이라고합니다.

뉴욕 요가 강사 인 Annelise Hagen은 뺨 근육을 만드는 "미소 짓는 물고기 얼굴"로 묘사 한 얼굴 요가 운동을 권장합니다. 너의 입술을 갈아 입으시 고 넓게 미소 지으십시오. 동시에, 뺨을 끌어 들이고,이를 치아에 대고 눌러서 뺨에 구멍을 만듭니다. 5 번 반복하십시오. Hagen은 또한 가능한 한 많은 양의 공기를 채우고 얼굴의 한면에서 다른면으로 옮겨서 뺨 부위를 단단히 고정시킬 것을 제안합니다. 숨이 멈출 때까지 계속하고 3 번 반복하십시오.

-

윙크

Deborah Crowley는 뺨을 채우기 위해 "윙크"라는 얼굴 운동을 권장합니다. 윙크를 수행하려면 얼굴의 각면을 별도로 작업해야합니다. 가운데와 고리 손가락을 까마귀의 주름이 눈의 바깥 모서리에서 일반적으로 형성되는 곳에 직접 두십시오. 약간의 힘을 가하고 아래로 누릅니다. 눈의 구석을 만나는 것처럼 입의 모서리를 그립니다. 입의 모서리가 올라 오면 6의 위치를 ​​유지하십시오. 당신은 손가락 아래 근육의 맥동을 느낄 것입니다. 각면에서 10 번 반복하십시오.

메이크업

너비가 넓거나 통통한 얼굴이있는 경우, 광대뼈 바로 아래에 홍당무 가루를 바르면 윤곽선이 더 가늘어 보이게 할 수 있습니다. 뺨을 얼굴에 대고, 광대뼈 아래에 홍당무를 바르지 말고, 뺨의 사과에 잘 발라 주십시오. 이것이 당신의 얼굴을 더 얇게 보이게 만들 것이기 ​​때문에 당신의 사원쪽으로 그것을 섞지 마십시오.