유방이 커지면 어떻게됩니까?

사춘기 및 생리

유방 확대의 가장 명백한 원인은 사춘기입니다. 이 기간 동안 소녀의 삶은 난소가 에스트로겐을 생성하기 시작합니다. 이 호르몬은 지방을 가슴에 축적시킵니다. 축적 지방은 유방이 성인 크기에 도달 할 때까지 바깥쪽으로 자랍니다. 그녀의 생리를 시작한 여자는 생리가 시작되기 바로 전에 달의 시간 동안 일시적인 유방 붓기를 경험할 수 있습니다. 이 단기적인 성장은 유방의 땀샘이 임신의 경우에 더 커지기 때문입니다. 생리가 시작되면 가슴은 정상 크기로 돌아옵니다.

체중 증가 및 운동

유방에 지방이 포함되어 있기 때문에 여성이 지방 조직 형태로 체중을 늘리면 유방도 커질 수 있습니다. 운동은 지방 조직을 연소시켜 유방 크기를 줄일 수 있습니다. 유방 아래의 가슴 근육 운동은 잃어버린 지방 유방 조직을 방해 할 수 있습니다. 큰 가슴 근육은 큰 가슴의 환영을줍니다. 강한 가슴은 또한 가슴이 단단해 보이게합니다. 푸시 - 업 (push-ups), 가슴 프레스 (chest press), 가슴 파리 (bay fly) 및 경사 기압은 가슴 근육을 강화하는 데 도움이되는 많은 운동 중 일부입니다.