코코넛 오일을 마시는 것의 이점은 무엇입니까?

수세기 동안 코코넛 오일을 먹었지 만, 많은 사람들은 최근 많은 건강 상태와 관련이있는 포화 지방이기 때문에 코코넛 오일 사용을 자제했습니다. 그러나 최근 연구에서는 코코넛 오일을 섭취함으로써 건강상의 잠재적 인 이점을 보여줍니다.

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코코넛 오일의 성분은 야채, 캐놀라, 올리브 오일과 같은 전형적인 미국 식단에서 흔히 볼 수있는 오일과 크게 다릅니다. 코코넛 오일은 중간 체인 지방산으로 설명되는 반면, 육류, 유제품 및 식물 제품에서 발견되는 지방은 일반적으로 장쇄 지방산입니다. 코코넛 리서치 센터 웹 사이트에 따르면 중쇄 지방산은 콜레스테롤 수치에 부정적인 영향을 미치지 않거나 동맥이 막히는 원인이되지 않습니다.

Lauric Acid

코코넛 오일에는 면역 강화 성분으로 알려진 성분 인 라 우린 산이 들어 있습니다. 미시간 주립 대학의 명예 교수 인 Jon J. Kobara에 따르면, 라 우린 산도 모유에서 발견되어 바이러스와 박테리아의 원충 감염으로부터 아기를 보호하는 것으로 알려진 화합물 모노 라 우린을 초래합니다. Mary G. Enig, Enig Associates의 영양 과학 부문 책임자 인 Ph.D.

카 프르 산 (Capric Acid)

코코넛 오일은 카프로 산 (capric acid)을 함유하고 있으며 일단 섭취하면 모노 카프 린 (monocaprin)이라고 불리는 화합물로 변합니다. Monocaprin은 강한 항 바이러스 성질을 ​​가지고 있습니다. Murray의 저서에 따르면 moncaprin은 클라미디아, 단순 포진 1과 2, 임질과 같은 성병에 대한 항 바이러스 효과가있을 수 있습니다. HIV / AIDS에 책임이있는 바이러스 퇴치를위한 코코넛 오일의 효과를 시험하기위한 연구도 진행 중입니다.

폐렴

American College of Chest Physicians 웹 사이트에 따르면, 필리핀 아동 병원 (Philippines Children 's Medical Center)의 임상 연구 결과 처녀 코코넛 오일이 포획 된 폐렴으로 고통받는 어린이들을위한 효과적인 보조 치료제라는 결과가 나왔습니다. 버진 코코넛 오일을 사용하는 것은 소아가 획득 한 폐렴을 치료할 수는 없지만이 연구의 결과는 호흡률의 정상화를 가속화하고 폐에 크랙이 생기는 것을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.