피임약이없는 월별 기간을 변경하는 방법

월경주기의 평균 길이는 생리 첫 출혈로 다음 생리 첫날로 정의되며 28 일입니다. 그러나 미시간 대학 보건 시스템 (Health System)은주기의 길이가 21 일에서 35 일 또는 심지어 45 일까지 다양하다고 말합니다. 호르몬을 분비하는 피임약이나 패치는 생리주기를 "재설정"하여 월별 기간을 바꿀 수 있습니다. 결과를보기까지 몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있지만 다른 활동이나 상황에서 동일한 결과가 나타날 수 있습니다.

->

오늘의 비디오

체중 감량 또는 체중 감량

체중을 많이 잃거나 체중이 많이 나가면 생리주기가 바뀝니다. 체중 증가 또는 손실은 미시간 건강 시스템 (University of Michigan Health System)에 따르면 호르몬 수준에 영향을 미친다. 질병으로 인해 식욕 부진 또는 과체중 인 여성은 몸무게가 정상적으로 회복 될 때까지 마침표가 모두 사라질 수 있습니다. 펜실베니아 주 밀튼 S. 허시 의과 대학에 따르면, 체중 감량이나 이득은 체중 변화가 갑작스럽고 급격한 경우 생리주기에 가장 자주 영향을 미친다.

운동

격렬한 운동은 또한 당신의시기의 타이밍을 바꿀 수 있습니다. 일부 여성 운동 선수들은 모두 월경을 중단합니다. 밴더빌트 대학 (Vanderbilt University)의 소피 케네디 (Sophie Kennedy)는 격렬한 운동으로 생리주기를 조절하는 호르몬의 방출을 조절하는 뇌하수체의 신호를 줄인다 고 전했다. 장기간의 지속 된 중단은 뼈 손실로 이어질 수 있습니다.

1971 년 시카고 대학 심리학과의 마사 맥 클린 톡 (Martha McClintock) 연구원은 생리 동기성에 대한 아이디어를 처음으로 발표했다. 거의 같은 생리주기를 가졌습니다. 맥클린 톡 (McClintock)은 페로몬이 여성 순환의 동기화에 대한 책임이 있다고 이론화했다. McClintock은 1978 년에 그 현상을 다시보고했다. 그 후 연구자들은 여우 원숭이와 쥐에서이 동시성을 관찰 하였지만 그 원인은 규명되지 않았다.