체중 감량을위한 비수술 절차
차례:
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- UC Davis Medical Center에 따르면 다이어트 약은 단기 체중 감량을 제공 할 수 있습니다. 그러나 일단 복용을 중단하면 일하는 것을 멈 춥니 다. 미 식품의 약국 (FDA)이 장기간 사용하기에 안전하다고 승인 한 체중 감량 약이 두 종류뿐입니다. 오를리 스타트 (Orlistat)는 지방을 분해하여 소화 시스템의 효소를 차단하여 작용하는 약물입니다. 이 방법은 알약 알약의 형태로 처방전없이 구입할 수 있도록 승인되었습니다. 다른 승인 된 약물 인 시부트라민 (Sibutramine)은 신진 대사를 증가시키고 신경 전달 물질에 영향을줍니다. 처방전 전용입니다.
- 체중을 줄이는 가장 건강하고 효과적인 방법은 더 잘 먹는 것입니다. 종종, 그것은 말하기가 쉬워 진 것입니다. 국립 당뇨병 연구소는 한 번에 한 단계 씩 체중 감량을하는 것이 좋습니다. 작게 시작하십시오. 식품 레이블을 읽거나 전유와 같이 지방이있는 제품을 탈지제로 대체하거나 3p. 엠. 너트의 소수와 사탕 막대입니다. 작은 단계는 건강한 평생토록 습관에 눈을 뜨게 할 것입니다.
- 센터는 또한지지 관계와 적절한 영양의 중요성을 강조하면서 태도를 바꾸는 데 중점을 둡니다. 이러한 프로그램의 핵심은 오랫동안 지속되는 체중 감량이 다이어트 약과 프로 시저에서만 찾을 수는 없지만 전체 라이프 스타일을 바꾸려는 노력을 통해 이해한다는 것입니다.
과체중 인 경우, 다이어트 약과 크래시 다이어트 실패로 인한 좌절과 실망은 자존심을 잃을 수 있습니다. 일부 체중 감량 수술 방법이 효과적이기는하지만 어떤 외과 수술과 마찬가지로 위험이 있습니다.
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또한 비용과 복구 시간도 있습니다. 둘 다 상당한 수 있습니다. 하지만 수술 적이지 않은 체중 감량 절차와 도구가 있지만 목표 달성에 도움이되고 은행을 깰 수는 없습니다.
UC Davis Medical Center에 따르면 다이어트 약은 단기 체중 감량을 제공 할 수 있습니다. 그러나 일단 복용을 중단하면 일하는 것을 멈 춥니 다. 미 식품의 약국 (FDA)이 장기간 사용하기에 안전하다고 승인 한 체중 감량 약이 두 종류뿐입니다. 오를리 스타트 (Orlistat)는 지방을 분해하여 소화 시스템의 효소를 차단하여 작용하는 약물입니다. 이 방법은 알약 알약의 형태로 처방전없이 구입할 수 있도록 승인되었습니다. 다른 승인 된 약물 인 시부트라민 (Sibutramine)은 신진 대사를 증가시키고 신경 전달 물질에 영향을줍니다. 처방전 전용입니다.
체중을 줄이는 가장 건강하고 효과적인 방법은 더 잘 먹는 것입니다. 종종, 그것은 말하기가 쉬워 진 것입니다. 국립 당뇨병 연구소는 한 번에 한 단계 씩 체중 감량을하는 것이 좋습니다. 작게 시작하십시오. 식품 레이블을 읽거나 전유와 같이 지방이있는 제품을 탈지제로 대체하거나 3p. 엠. 너트의 소수와 사탕 막대입니다. 작은 단계는 건강한 평생토록 습관에 눈을 뜨게 할 것입니다.
오하이오 주립대 의료 센터는 행동 수정을 기반으로 한 체중 감량 프로그램을 제공합니다. 여기에는 귀하의 생활 방식을 변경하고 귀하에게 적합하도록 설계된 실용적인 운동 프로그램을 작성하는 데 도움이되는 상담 세션에 참여하는 것이 포함됩니다.
