폐경 및 냉증

모든 여성들은 폐경기를 겪을 것입니다. 미국 여성의 경우 평균 나이는 51 세입니다. 폐경 증상은 여성과 크게 다릅니다. 어떤 여성은 증상이없고 다른 여성은 심각한 증상이 있습니다. 일부 여성들은 수년 동안 증상을 나타내지 만 다른 여성들은 단 몇 달간 증상을 나타낼 수 있습니다. 가장 잘 알려진 증상은 핫 플래시입니다. 하지만 감기에 걸릴 확률이 높습니다.

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종종 오한이라고 불리는 차가운 플래시는 갑자기 심한 감기에 걸리며 흔히 동요가 동반됩니다. 추위와 건강에 반하는 날씨에 대한 반응으로서의 추위와 떨림의 차이는 예기치 않은 상황입니다. 뇌는 일리노이 주 의료 센터 (University of Illinois Medical Center)에 따르면 신체의 온도를 모니터하고 조절하며, 어떤 것이 폐경과 같은 균형을 벗어날 때 화학 물질은 혈류를 통해 이동하여 뇌가 정상 온도를 올릴 수있게합니다. 이로 인해 추위를 느끼고 몸의 온도가 상승하여 새로운 설정치를 맞출 수있게됩니다.

에스트로겐 수치가 감소함에 따라 호르몬 및 생화학 적 불균형이 34 폐경 증상 웹 사이트에 따라 발생합니다. 떨어지는 에스트로겐 수치는 고온과 저온의 원인으로 생각됩니다. 시상 하부, 신체 온도 조절을 담당하는 뇌 영역이 지나치게 활동적이됩니다. 이것은 시상 하부가 열을 방출하기 위해 피부의 혈관을 확장시키는 화학 물질을 방출하게합니다. 최종 결과는 차가운 플래시입니다.

치료

에스트로겐 대체 요법은 폐경기에 여성이 자주 사용하는 인기있는 호르몬 요법으로 체온 조절을위한 효과적인 치료법입니다. MayoClinic에 따르면, 저용량 항우울제, 가바펜틴, 클로니 딘과 같은 다른 약제는 차가운 느낌이나 일사 산화를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. com. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 적절한 물 섭취, 금연, 제한된 알코올 및 카페인과 같은 전통적인 치료법은 폐경기 증상을 줄이는 데 도움이되는 모든 방법입니다. 34 개의 폐경 증상 웹 사이트는 온도 변화에 적응하기 위해 계층화 된 의복을 착용 할 것을 제안합니다. 차가운 플래시 중에는 혈액 순환을 높이기 위해 일어나 일어나 움직이는 것이 도움이됩니다.